{"id":7709,"date":"2025-08-10T15:57:11","date_gmt":"2025-08-10T15:57:11","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7709"},"modified":"2025-08-10T15:57:11","modified_gmt":"2025-08-10T15:57:11","slug":"dlaczego-szczotkowanie-jezyka-moze-byc-niebezpieczne-dla-zdrowia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7709","title":{"rendered":"Dlaczego szczotkowanie j\u0119zyka mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne dla zdrowia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c szczotkowanie z\u0119b\u00f3w co najmniej dwa razy dziennie jest wysoce zalecane, szczotkowanie j\u0119zyka mo\u017ce nie by\u0107 zalecane. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto dlaczego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlaczego szczotkowanie j\u0119zyka mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne dla zdrowia?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c szczotkowanie z\u0119b\u00f3w kilka razy dziennie jest wysoce zalecane, niekt\u00f3rzy eksperci uwa\u017caj\u0105, \u017ce szczotkowanie j\u0119zyka to z\u0142y pomys\u0142. Oto dlaczego.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_159830993-614x410.jpg\" alt=\"Pourquoi se brosser la langue peut \u00eatre dangereux pour notre sant\u00e9 ?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Czyszczenie j\u0119zyka: Z\u0142y pomys\u0142<\/li>\n\n\n\n<li>Rozumiemy, \u017ce czyszczenie j\u0119zyka nie jest najlepszym pomys\u0142em. Ale dlaczego?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_169954868-615x410.jpg\" alt=\"Se laver la langue, une mauvaise id\u00e9e\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zbyt agresywne<\/li>\n\n\n\n<li>Wed\u0142ug niekt\u00f3rych dentyst\u00f3w czyszczenie j\u0119zyka szczoteczk\u0105 do z\u0119b\u00f3w jest zdecydowanie zbyt agresywne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_223617517-615x410.jpg\" alt=\"Trop agressif\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zapalenie, infekcje\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>Zbyt mocne szczotkowanie mo\u017ce powodowa\u0107 stany zapalne i infekcje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_236626279-614x410.jpg\" alt=\"Inflammations, infections...\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uszkadza\u0107 nasze kubki smakowe<\/li>\n\n\n\n<li>Co gorsza, agresywne szczotkowanie mo\u017ce uszkodzi\u0107 nasze kubki smakowe!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_416232895-604x410.jpg\" alt=\"Ab\u00eemer nos papilles gustatives\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Higiena jamy ustnej: nasz j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 sam<\/li>\n\n\n\n<li>Czy wiesz, \u017ce?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_431671882-615x410.jpg\" alt=\"Hygi\u00e8ne bucco-dentaire : notre langue s\u2019auto-nettoie\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jak to?<\/li>\n\n\n\n<li>\u201eZdrowy\u201d j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 \u015brednio od 1000 do 2000 razy dziennie. Jak? Po prostu poprzez \u015blin\u0119, kt\u00f3r\u0105 po\u0142ykamy ka\u017cdego dnia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_1335284804-729x410.jpg\" alt=\"Comment \u00e7a ?\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>J\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 w znacznie delikatniejszy spos\u00f3b\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00f3wi\u0105c dok\u0142adniej, nasz j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 w znacznie delikatniejszy spos\u00f3b. Delikatnie i skutecznie szoruje podniebienie przez ca\u0142y dzie\u0144. W ten spos\u00f3b usuwa bakterie i inne substancje o nieprzyjemnym zapachu z jamy ustnej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2021\/09\/shutterstock_1673263063-615x410.jpg\" alt=\"La langue s'auto-nettoie d'une fa\u00e7on bien plus douce...\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczotkowanie z\u0119b\u00f3w co najmniej dwa razy dziennie to co\u015b, co ka\u017cdy robi od najm\u0142odszych lat. Ale higiena jamy ustnej nie ko\u0144czy si\u0119 na szczotkowaniu z\u0119b\u00f3w. W rzeczywisto\u015bci wiele os\u00f3b szczotkuje r\u00f3wnie\u017c j\u0119zyk. A to b\u0142\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czyszczenie j\u0119zyka: Z\u0142y pomys\u0142<br>Rozumiemy, \u017ce czyszczenie j\u0119zyka nie jest najlepszym pomys\u0142em. Ale dlaczego? Wed\u0142ug niekt\u00f3rych specjalist\u00f3w, czyszczenie j\u0119zyka szczoteczk\u0105 do z\u0119b\u00f3w jest zbyt agresywne. W rzeczywisto\u015bci mo\u017ce prowadzi\u0107 do stan\u00f3w zapalnych i infekcji, je\u015bli szczotkujemy zbyt mocno. Co gorsza, agresywne szczotkowanie mo\u017ce uszkodzi\u0107 kubki smakowe!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Higiena jamy ustnej: Nasz j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 sam<br>Tak, nasz j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 sam, co pozwala mu pozosta\u0107 wystarczaj\u0105co czystym przez ca\u0142y dzie\u0144. Czy wiesz, \u017ce \u201ezdrowy\u201d j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 \u015brednio od 1000 do 2000 razy dziennie. Jak? Po prostu poprzez \u015blin\u0119, kt\u00f3r\u0105 po\u0142ykamy ka\u017cdego dnia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A dok\u0142adniej, nasz j\u0119zyk czy\u015bci si\u0119 znacznie delikatniej. Delikatnie i skutecznie szoruje podniebienie przez ca\u0142y dzie\u0144. W ten spos\u00f3b usuwa bakterie i inne substancje o nieprzyjemnym zapachu z ust.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Chocia\u017c szczotkowanie z\u0119b\u00f3w co najmniej dwa razy dziennie jest wysoce zalecane, szczotkowanie j\u0119zyka mo\u017ce nie by\u0107 zalecane. Oto dlaczego. Dlaczego szczotkowanie j\u0119zyka mo\u017ce \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7709\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7711,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7709\/revisions\/7711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}