![\"\"](\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/couple-silhouette-breaking-up-relation-beach-sunset.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nZwi\u0105zek ewoluuje, a poci\u0105g mo\u017ce przybiera\u0107 nowe formy. Ale je\u015bli to stwierdzenie zostanie wypowiedziane bez taktu i troski o drug\u0105 osob\u0119, mo\u017ce g\u0142\u0119boko zrani\u0107. Zamiast konstruktywnego dialogu o wsp\u00f3\u0142udziale lub emocjach, tego rodzaju uwaga jest osch\u0142a i rani\u0105ca. Mi\u0142o\u015b\u0107 kwitnie dzi\u0119ki szacunkowi, a nie pochopnym os\u0105dom.<\/p>\n\n\n\n
\u201eJeste\u015b naprawd\u0119 g\u0142upi\u201d.<\/p>\n\n\n\n
S\u0142owa mog\u0105 by\u0107 pieszczotami lub ciosami. W tym przypadku to cios prosto w serce. Nawet w przypadku nieporozumienia, kpiny i pogarda nie maj\u0105 miejsca. Kiedy tego typu komentarze staj\u0105 si\u0119 cz\u0119ste, by\u0107 mo\u017ce nadszed\u0142 czas, aby zada\u0107 sobie pytanie, czy zwi\u0105zek ci\u0119 podnosi na duchu\u2026 czy rani.<\/p>\n\n\n\n
\u201eZawsze przesadzasz\u201d.<\/p>\n\n\n\n
T\u0142umaczenie? Twoje emocje nie maj\u0105 znaczenia. To stwierdzenie neguje twoje uczucia, minimalizuje twoje reakcje i sprawia, \u017ce w\u0105tpisz we w\u0142asne postrzeganie. Zdrowy zwi\u0105zek, wr\u0119cz przeciwnie, przyjmuje emocje z empati\u0105.<\/p>\n\n\n\n
\u201eGdyby\u015b mnie naprawd\u0119 kocha\u0142, zrobi\u0142by\u015b\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n Szanta\u017c emocjonalny to subtelna forma nacisku. Nie ma nic wsp\u00f3lnego z czu\u0142o\u015bci\u0105 ani s\u0142uchaniem. Poczucie mi\u0142o\u015bci nigdy nie powinno by\u0107 uzale\u017cnione od dowod\u00f3w, a tym bardziej wymagane.<\/p>\n\n\n\n \u201eM\u00f3wi\u0142am ci\u201d.<\/p>\n\n\n\n Tak, ka\u017cdy pomy\u015bla\u0142 o tym zdaniu. Ale wypowiadanie go, zw\u0142aszcza natarczywie, oznacza traktowanie drugiej osoby jak dziecka. W zwi\u0105zku lepiej i\u015b\u0107 naprz\u00f3d r\u0119ka w r\u0119k\u0119, ni\u017c pr\u00f3bowa\u0107 mie\u0107 ostatnie s\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n \u201eZamknij si\u0119\u201d.<\/p>\n\n\n\n Kr\u00f3tkie, brutalne, gwa\u0142towne. To polecenie gwa\u0142townie przerywa dialog. Nawet w trakcie k\u0142\u00f3tni ka\u017cdy ma prawo wyrazi\u0107 to, co czuje. Szacunek nigdy nie powinien by\u0107 odk\u0142adany na p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n \u201eSprawi\u0142e\u015b, \u017ce tak zareagowa\u0142am\u201d.<\/p>\n\n\n\n Tego rodzaju sformu\u0142owanie przenosi odpowiedzialno\u015b\u0107. Jednak ka\u017cdy ma kontrol\u0119 nad swoimi s\u0142owami i czynami. Wykorzystywanie innych jako usprawiedliwienia dla swojego zachowania to manipulacyjna taktyka, kt\u00f3ra zaciera granice.<\/p>\n\n\n\n \u201eJeste\u015b kompletnie nietrafiony\u201d.<\/p>\n\n\n\n Kiedy tego rodzaju os\u0105d pojawia si\u0119 w trakcie wa\u017cnej dyskusji, cz\u0119sto ma to na celu odwr\u00f3cenie uwagi\u2026 i unikni\u0119cie kwestionowania samego siebie. Zr\u00f3wnowa\u017cona relacja opiera si\u0119 na wzajemnym s\u0142uchaniu, a nie na umniejszaniu.<\/p>\n\n\n\n \u201eJeste\u015b zbyt\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n Za bardzo co? Zbyt wra\u017cliwy, zbyt wolny, zbyt g\u0142o\u015bny\u2026 Zdania, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 si\u0119 w ten spos\u00f3b, podst\u0119pnie wpadaj\u0105 w sfer\u0119 ci\u0105g\u0142ego wyrzutu. I ostatecznie os\u0142abiaj\u0105 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n \u201eZnajd\u0119 lepsze gdzie indziej\u201d.<\/p>\n\n\n\n Nawet wypowiedziane w tonie humoru lub irytacji, to zdanie jest ukrytym zagro\u017ceniem emocjonalnym. Tworzy atmosfer\u0119 niepewno\u015bci,mme si l\u2019amour \u00e9tait une r\u00e9compense \u00e0 m\u00e9riter.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Podczas k\u0142\u00f3tni s\u0142owa mog\u0105 czasami przyt\u0142acza\u0107 my\u015bli. Ale gdy pewne frazy powtarzaj\u0105 si\u0119 regularnie, pojawia si\u0119 dyskomfort. Podwa\u017caj\u0105 zaufanie, podwa\u017caj\u0105 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7640","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7640"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7642,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7640\/revisions\/7642"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/140305348-pensive-millennial-girl-hug-boyfriend-make-peace-after-fight-look-in-distance-think-of-relationships.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.astucesantemag.com\/wp-content\/uploads\/50563212-bad-relationship-with-a-couple-or-marriage-angry-and-sad-after-argument-sitting-on-a-couch-at-home.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n