{"id":7337,"date":"2025-08-02T18:20:51","date_gmt":"2025-08-02T18:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7337"},"modified":"2025-08-02T18:20:51","modified_gmt":"2025-08-02T18:20:51","slug":"manicure-co-powoduje-powstawanie-prazkow-na-paznokciach-i-jak-je-leczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7337","title":{"rendered":"Manicure: Co powoduje powstawanie pr\u0105\u017ck\u00f3w na paznokciach i jak je leczy\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy Twoje paznokcie s\u0105 pr\u0105\u017ckowane? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To ca\u0142kowicie normalne. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale je\u015bli te linie s\u0105 bardzo wyra\u017ane, mo\u017ce to by\u0107 oznak\u0105 innych problem\u00f3w. Wyja\u015bnienia<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paznokcie cz\u0119sto s\u0105 dobrym wska\u017anikiem dobrego zdrowia. Je\u015bli wi\u0119c s\u0105 pr\u0105\u017ckowane (z wypuk\u0142ymi, r\u00f3wnoleg\u0142ymi liniami na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci), oznacza to, \u017ce co\u015b jest nie tak. Mianowicie, naturalne pr\u0105\u017cki powstaj\u0105 w wyniku wzrostu paznokcia. Jednak czynniki wewn\u0119trzne lub zewn\u0119trzne je nasilaj\u0105. Niestety, ta cecha jest powszechna u wielu os\u00f3b. Ale nie martw si\u0119, przyczyny zosta\u0142y zidentyfikowane i istniej\u0105 sposoby na ich zmniejszenie. Je\u015bli wi\u0119c chcesz mie\u0107 zadbane i g\u0142adkie paznokcie, te wskaz\u00f3wki b\u0119d\u0105 pomocne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manicure: Dlaczego mamy pr\u0105\u017ckowane paznokcie?<br>Pr\u0105\u017ckowane paznokcie mog\u0105 by\u0107 spowodowane wieloma czynnikami. Mog\u0105 by\u0107 spowodowane niedoborem w diecie: niedoborem cynku, kwasu foliowego (witaminy B9), bia\u0142ka, \u017celaza itp. Zjawisko to jest r\u00f3wnie\u017c oznak\u0105 starzenia. W rzeczywisto\u015bci pr\u0105\u017cki na paznokciach s\u0105 czasami nazywane \u201ezmarszczkami paznokciowymi\u201d. Z wiekiem organizm produkuje mniej keratyny, niezb\u0119dnego sk\u0142adnika paznokci, co powoduje powstawanie bruzd. Mog\u0105 to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c drobne urazy, takie jak zbyt agresywne i powtarzalne manicure, kt\u00f3re mog\u0105 nawet prowadzi\u0107 do raka.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak zapobiega\u0107 i leczy\u0107 bruzdy na paznokciach?<br>Ochrona bruzd na paznokciach nie zawsze jest mo\u017cliwa, ale to nie znaczy, \u017ce nie mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107. Po pierwsze, nale\u017cy ograniczy\u0107 zewn\u0119trzne czynniki dra\u017cni\u0105ce, takie jak stosowanie zmywaczy do paznokci z acetonem czy manicure hybrydowy. Nale\u017cy unika\u0107 wszystkiego, co mo\u017ce uszkodzi\u0107 p\u0142ytk\u0119 paznokcia, powoduj\u0105c nier\u00f3wno\u015bci na jej powierzchni. Oto nasze 6 wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 bruzd na paznokciach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utrzymuj d\u0142onie nawil\u017cone nawet po zimie. Wybierz zmywacz do paznokci bez acetonu, aby usun\u0105\u0107 lakier bez obawy o uszkodzenie paznokci.<br>Wprowad\u017a do swojej rutyny manicure specjalistyczne zabiegi. Na przyk\u0142ad olej rycynowy jest znany ze swoich w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywiaj\u0105cych i wspomagaj\u0105cych zdrowy odrost paznokci.<br>Poleruj paznokcie nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c raz w tygodniu. Poci\u0105gni\u0119cia powinny by\u0107 lekkie i delikatne, aby nie uszkodzi\u0107 paznokcia.<br>U\u017cywaj szklanego pilniczka \u2013 zmniejsza on napi\u0119cie p\u0142ytki paznokcia.<br>Nie zapomnij o oliwce do sk\u00f3rek.<br>Regularna piel\u0119gnacja paznokci, np. poprzez unikanie rozdwajania si\u0119 paznokci, mo\u017ce zapobiec powstawaniu bruzd, a nawet je zredukowa\u0107. Pomo\u017ce Ci to r\u00f3wnie\u017c w doborze odpowiedniego odcienia lakieru do paznokci po 50. roku \u017cycia. To sekret idealnego manicure!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czy Twoje paznokcie s\u0105 pr\u0105\u017ckowane? To ca\u0142kowicie normalne. Ale je\u015bli te linie s\u0105 bardzo wyra\u017ane, mo\u017ce to by\u0107 oznak\u0105 innych problem\u00f3w. Wyja\u015bnienia Paznokcie \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=7337\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7338,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7337","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7339,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7337\/revisions\/7339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}