Po kilku latach wsp\u00f3lnego \u017cycia po\u017c\u0105danie mo\u017ce czasem zanika\u0107, ust\u0119puj\u0105c miejsca rutynie. <\/p>\n\n\n\n
Bez paniki: to nie jest nieuniknione! <\/p>\n\n\n\n
Jocelyne Robert, seksuolo\u017cka i autorka, wyja\u015bnia, jak rozpali\u0107 na nowo p\u0142omie\u0144 w zwi\u0105zku.<\/p>\n\n\n\n
Utrzymywanie po\u017c\u0105dania przez d\u0142ugi czas nie zawsze jest \u0142atwym zadaniem. Istnieje jednak kilka wskaz\u00f3wek, jak je podtrzyma\u0107 i zapobiec powstaniu rutyny!<\/p>\n\n\n\n
Zidentyfikuj przyczyn\u0119 tego spadku po\u017c\u0105dania
Nowo\u015b\u0107 podsyca po\u017c\u0105danie. Codzienno\u015b\u0107 mo\u017ce zatem by\u0107 odpowiedzialna za jego erozj\u0119. I nie bez powodu: po kilku latach wsp\u00f3lnego \u017cycia, gdy wkradnie si\u0119 rutyna, a druga osoba jest ju\u017c znana, po\u017c\u0105danie mo\u017ce zanikn\u0105\u0107. Je\u015bli para cierpi z tego powodu, mo\u017cliwe jest rozwa\u017cenie rozwi\u0105za\u0144. Ale je\u015bli sytuacja zostanie odpowiednio rozwi\u0105zana, nie ma powodu do niepokoju: \u201eWbrew temu, co spo\u0142ecze\u0144stwo chce nam wm\u00f3wi\u0107, po\u017c\u0105danie nie jest obowi\u0105zkowe!\u201d, wyja\u015bnia Jocelyne Robert.<\/p>\n\n\n\n
Znajd\u017a czas dla siebie
Aby na nowo nawi\u0105za\u0107 kontakt z po\u017c\u0105daniem, niezb\u0119dne jest dobre samopoczucie i dobre samopoczucie. Celem jest na nowo nawi\u0105zanie kontaktu ze swoj\u0105 zmys\u0142owo\u015bci\u0105 poprzez po\u015bwi\u0119cenie czasu dla siebie. Jak? Mocz\u0105c si\u0119 w przyjemnej, gor\u0105cej k\u0105pieli, oddaj\u0105c si\u0119 relaksuj\u0105cemu masa\u017cowi lub po prostu pozwalaj\u0105c sobie na chwil\u0119 refleksji, podczas kt\u00f3rej pu\u015bcisz wodze fantazji. \u201eMusisz po\u015bwi\u0119ci\u0107 czas na przejrzenie swojego pude\u0142ka z fantazjami. Co ci\u0119 podnieca? Jakie obrazy przychodz\u0105 ci do g\u0142owy w tej chwili? Wszystkie te odpowiedzi mog\u0105 pom\u00f3c rozbudzi\u0107 na nowo po\u017c\u0105danie\u201d \u2013 wyja\u015bnia Jocelyne Robert.<\/p>\n\n\n\n
Wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu
Czas dla siebie jest niezb\u0119dny, aby rozbudzi\u0107 po\u017c\u0105danie. Wiecz\u00f3r w kinie, weekend na \u015bwie\u017cym powietrzu, kolacja w restauracji\u2026 Ka\u017cdy pretekst jest dobry, aby skupi\u0107 si\u0119 na swoim zwi\u0105zku i zapomnie\u0107 o wszystkim innym na kilka godzin. \u201eProsty gest, jakim jest p\u00f3j\u015bcie spa\u0107 wcze\u015bniej ni\u017c zwykle od czasu do czasu, mo\u017ce pozwoli\u0107 parom na ponowne zbli\u017cenie si\u0119. Aby to zrobi\u0107, wy\u0142\u0105czcie telefony, od\u0142\u00f3\u017ccie komputery i znajd\u017acie czas na rozmow\u0119 lub przytulenie si\u0119 do siebie\u201d \u2013 radzi Jocelyne Robert. Ten wsp\u00f3lny czas pozwala wam zmieni\u0107 rutyn\u0119 i zmieni\u0107 wasze domowe nawyki.<\/p>\n\n\n\n
Nauczcie si\u0119 ca\u0142owa\u0107 na nowo
Ca\u0142owanie jest oznak\u0105 erotycznego dzielenia si\u0119. Na pocz\u0105tku zwi\u0105zku ca\u0142ujemy si\u0119 d\u0142ugo, cz\u0119sto i szczeg\u00f3lnie nami\u0119tnie. Z czasem jednak ten gest mi\u0142o\u015bci staje si\u0119 coraz bardziej ukradkowy i mechaniczny. Aby zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do partnera i rozpali\u0107 na nowo p\u0142omie\u0144, nie ma nic lepszego ni\u017c nauczenie si\u0119 na nowo, jak prawdziwie ca\u0142owa\u0107. To dobre postanowienie dotyczy r\u00f3wnie\u017c wszelkich drobnych przejaw\u00f3w uczu\u0107, takich jak pieszczoty czy delikatne dotkni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n
Piel\u0119gnuj tajemniczo\u015b\u0107
Czy bycie tajemniczym jest uwodzicielskim atutem? Tak! Brak pe\u0142nego odkrycia siebie nie oznacza braku autentyczno\u015bci ani braku jasnej komunikacji z partnerem. Zw\u0142aszcza \u017ce ka\u017cdy ma prawo do swojego ma\u0142ego sekretnego ogrodu! Wr\u0119cz przeciwnie, taka postawa wzbudza ciekawo\u015b\u0107 drugiej osoby. \u201eErotyczna komplementarno\u015b\u0107 polega na piel\u0119gnowaniu tego, co nas r\u00f3\u017cni, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie ta odmienno\u015b\u0107 fascynuje drug\u0105 osob\u0119\u201d \u2013 podkre\u015bla Jocelyne Robert.<\/p>\n\n\n\n
Stw\u00f3rz intymn\u0105 atmosfer\u0119
\u015awiece, \u0142agodna muzyka, stonowane o\u015bwietlenie, urzekaj\u0105cy zapach\u2026 Niekt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 romantycznej i intymnej atmosfery, aby obudzi\u0107 po\u017c\u0105danie. Czemu nie odwa\u017cy\u0107 si\u0119 i nie ulec pokusie? W ko\u0144cu inscenizacja to r\u00f3wnie\u017c cz\u0119\u015b\u0107 erotycznej gry! Przygotowanie takiej chwili we dwoje, w\u0142o\u017cenie w ni\u0105 serca i zwr\u00f3cenie uwagi na szczeg\u00f3\u0142y ma kilka pozytywnych skutk\u00f3w, poniewa\u017c pot\u0119guje po\u017c\u0105danie i zaskakuje drug\u0105 osob\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Wzbud\u017a podziw
Nasze zachodnie spo\u0142ecze\u0144stwa promuj\u0105 sztuk\u0119 uwodzenia, podboju i erotyzmu. Ale nie uczymy si\u0119, jak radzi\u0107 sobie z faz\u0105 po uwiedzeniu. Jak wi\u0119c sprawi\u0107, by po\u017c\u0105danie trwa\u0142o? \u201eNami\u0119tno\u015b\u0107 nigdy nas nie poch\u0142ania na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119, ale pocz\u0105tkowy zam\u0119t ust\u0119puje miejsca swoistej pow\u015bci\u0105gliwo\u015bci, romantycznej trze\u017awo\u015bci. Aby pozosta\u0142o to r\u00f3wnie przyjemne, a po\u017c\u0105danie przetrwa\u0142o, musisz wzbudzi\u0107 podziw partnera\u201d \u2013 m\u00f3wi Jocelyne Robert.<\/p>\n\n\n\n
Tworzenie brakuj\u0105cego zwi\u0105zku
Tworzenie dystansu w zwi\u0105zku mo\u017ce by\u0107 korzystne, poniewa\u017c sta\u0142y kontakt twarz\u0105 w twarz z partnerem nie pobudza po\u017c\u0105dania. I nie bez powodu: trudno pozosta\u0107 interesuj\u0105cym w oczach osoby, kt\u00f3r\u0105 widujesz ka\u017cdego ranka po przebudzeniu i ka\u017cdego wieczoru po powrocie z pracy. Stworzenie brakuj\u0105cej relacji mo\u017ce pom\u00f3c w ustanowieniu nowych wzorc\u00f3w, dalekich od wsp\u00f3lnych obowi\u0105zk\u00f3w domowych, kt\u00f3re cz\u0119sto zanieczyszczaj\u0105 \u017cycie w parze. Wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce wsp\u00f3lne \u017cycie to spos\u00f3b na szcz\u0119\u015bliwsze \u017cycie! Ten dystans mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c podwa\u017cy\u0107 to, co my\u015bleli\u015bmy, \u017ce osi\u0105gn\u0119li\u015bmy: boimy si\u0119 straci\u0107 drug\u0105 osob\u0119, poniewa\u017c ma ona \u017cycie poza par\u0105 i paradoksalnie, to\u2026Sprawia, \u017ce jest bardziej po\u017c\u0105dana.<\/p>\n\n\n\n
Odwa\u017c si\u0119 by\u0107 now\u0105 osob\u0105
Chocia\u017c rozmowa o seksualno\u015bci z partnerem\/partnerk\u0105 bywa trudna, mo\u017ce by\u0107 korzystna. Cel? Dzielenie si\u0119 swoimi fantazjami i zadawanie sobie nawzajem pyta\u0144 o fantazje drugiej osoby. To tak\u017ce okazja do sk\u0142adania nowych erotycznych propozycji, urozmaicenia formatu i wpuszczenia czego\u015b nowego do naszego zwi\u0105zku. \u201eEleganckie bielizna, ksi\u0105\u017cki erotyczne, niegrzeczne akcesoria, gry fabularne\u2026 Mo\u017cliwo\u015bci s\u0105 ogromne! Sztuk\u0105 jest znale\u017a\u0107 to, co dzia\u0142a dla obojga partner\u00f3w\u201d \u2013 podsumowuje Jocelyne Robert.<\/p>\n\n\n\n
Podzi\u0119kowania dla Jocelyne Robert, seksuolo\u017cki i autorki ksi\u0105\u017cek \u201eLe sexe en mal d’amour\u201d (Seks zakochany w mi\u0142o\u015bci) i \u201eLes femmes vintage: le bonheur d’\u00eatre soi-m\u00eame \u00e0 tout \u00e2ge\u201d (Kobiety vintage: Rado\u015b\u0107 bycia sob\u0105 w ka\u017cdym wieku), wydanych przez Editions de L’Homme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Po kilku latach wsp\u00f3lnego \u017cycia po\u017c\u0105danie mo\u017ce czasem zanika\u0107, ust\u0119puj\u0105c miejsca rutynie. Bez paniki: to nie jest nieuniknione! Jocelyne Robert, seksuolo\u017cka i autorka, \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7310,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7308"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7311,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7308\/revisions\/7311"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}