PRZESTRZE\u0143 MI\u0118DZY NOGAMI KOBIETY: CO MO\u017bE M\u00d3WI\u0106 O JEJ CIALE I ZDROWIU<\/p>\n\n\n\n
Wprowadzenie<\/p>\n\n\n\n
Internet od dawna kr\u0105\u017cy wok\u00f3\u0142 teorii i teorii na temat tzw. \u201eprzestrzeni mi\u0119dzy nogami\u201d u kobiet \u2013 w j\u0119zyku angielskim termin ten cz\u0119sto nazywany jest \u201eprzerw\u0105 mi\u0119dzy udami\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Czym jest ta cecha? Dlaczego wywo\u0142uje tyle dyskusji i czy na jej podstawie mo\u017cemy co\u015b powiedzie\u0107 o kobiecie? Spr\u00f3bujmy to wyja\u015bni\u0107 bez mit\u00f3w i stereotyp\u00f3w \u2013 jedynie z punktu widzenia medycyny, biomechaniki i sprawno\u015bci fizycznej.<\/p>\n\n\n\n
Czym jest \u201eprzerwa mi\u0119dzy nogami\u201d?<\/p>\n\n\n\n
Przestrze\u0144 mi\u0119dzy wewn\u0119trznymi stronami ud, gdy kobieta stoi ze z\u0142\u0105czonymi nogami, to przerwa. Mo\u017ce by\u0107 wyra\u017ana, ledwo zauwa\u017calna lub w og\u00f3le nieobecna.<\/p>\n\n\n\n
Wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107: obecno\u015b\u0107 lub brak tej przerwy nie jest oznak\u0105 urody ani zdrowia. Przede wszystkim jest to cecha anatomiczna, na kt\u00f3r\u0105 wp\u0142ywaj\u0105:<\/p>\n\n\n\n
Szeroko\u015b\u0107 miednicy;<\/p>\n\n\n\n
Po\u0142o\u017cenie i kszta\u0142t ko\u015bci udowej;<\/p>\n\n\n\n
Stosunek masy mi\u0119\u015bniowej do tkanki t\u0142uszczowej;<\/p>\n\n\n\n
Czynniki dziedziczne.<\/p>\n\n\n\n
Co mo\u017ce nam powiedzie\u0107 ten znak?<\/p>\n\n\n\n
Budowa anatomiczna miednicy
Kobiety z szerok\u0105 miednic\u0105 cz\u0119\u015bciej maj\u0105 przerw\u0119 mi\u0119dzy udami. Nie oznacza to wagi ani szczup\u0142o\u015bci, ale raczej cechy szkieletu.<\/p>\n\n\n\n
Masa mi\u0119\u015bniowa i aktywno\u015b\u0107 fizyczna
Sportowcy, zw\u0142aszcza ci, kt\u00f3rzy biegaj\u0105 lub \u0107wicz\u0105 fitness, mog\u0105 mie\u0107 przerw\u0119 mi\u0119dzy nogami, nawet przy prawid\u0142owej wadze. Wynika to z rozwoju niekt\u00f3rych mi\u0119\u015bni i og\u00f3lnej budowy cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
BMI i tkanka t\u0142uszczowa
Czasami brak przerwy mi\u0119dzy udami wi\u0105\u017ce si\u0119 z nadwag\u0105. Ale nie zawsze tak jest. Wiele kobiet z prawid\u0142owym BMI nie ma tej przerwy \u2013 i jest to absolutnie normalne.<\/p>\n\n\n\n
T\u0142o hormonalne
Zmiany w organizmie spowodowane wahaniami hormonalnymi (dojrzewanie, ci\u0105\u017ca, menopauza) mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 na odk\u0142adanie si\u0119 t\u0142uszczu w okolicy ud.<\/p>\n\n\n\n
Niebezpieczne b\u0142\u0119dne przekonania<\/p>\n\n\n\n
Niestety, mit, \u017ce \u201eprawdziwe cia\u0142o kobiety to takie, kt\u00f3re ma przerw\u0119 mi\u0119dzy udami\u201d jest od dawna promowany w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych i bran\u017cy kosmetycznej. Doprowadzi\u0142o to do zaburze\u0144 od\u017cywiania, obni\u017cenia poczucia w\u0142asnej warto\u015bci i niezdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
Prawda: obecno\u015b\u0107 lub brak przerwy mi\u0119dzy udami<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"PRZESTRZE\u0143 MI\u0118DZY NOGAMI KOBIETY: CO MO\u017bE M\u00d3WI\u0106 O JEJ CIALE I ZDROWIU Wprowadzenie Internet od dawna kr\u0105\u017cy wok\u00f3\u0142 teorii i teorii na temat \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":7097,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7096"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7098,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7096\/revisions\/7098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}