{"id":6918,"date":"2025-07-24T20:40:30","date_gmt":"2025-07-24T20:40:30","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6918"},"modified":"2025-07-24T20:40:30","modified_gmt":"2025-07-24T20:40:30","slug":"oto-co-dzieje-sie-z-twoim-cialem-gdy-przestajesz-uprawiac-seks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6918","title":{"rendered":"Oto co dzieje si\u0119 z twoim cia\u0142em, gdy przestajesz uprawia\u0107 seks"},"content":{"rendered":"\n

Kiedy przestajesz si\u0119 kocha\u0107, w twoim ciele dzieje si\u0119 wiele rzeczy, i nie wszystkie s\u0105 pozytywne. <\/p>\n\n\n\n

Dowiedz si\u0119, co si\u0119 zmienia.<\/p>\n\n\n\n

Utrata libido (1\/12)<\/p>\n\n\n\n

Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra si\u0119 dzieje, gdy nie kochasz si\u0119 przez d\u0142ugi czas, jest utrata libido. W rzeczywisto\u015bci, gdy nie masz ju\u017c intymnych stosunk\u00f3w, po prostu nie masz ochoty na seks.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Brakuje nam energii (12.02)<\/h2>\n\n\n\n

Co wi\u0119cej, mamy tendencj\u0119 do utraty energii i odczuwania letargu. Seksuolog Sari Cooper wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u201ebrak seksu mo\u017ce powodowa\u0107 letarg, co prowadzi do utraty witalno\u015bci i apetytu seksualnego\u201d.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Twoje cia\u0142o si\u0119 zmienia (3\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Kiedy uprawiasz seks po d\u0142ugim okresie intymno\u015bci, stosunek mo\u017ce by\u0107 do\u015b\u0107 bolesny. Cia\u0142o adaptuje si\u0119 do tego braku intymno\u015bci. U kobiet \u015bciana pochwy ulega obkurczeniu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Stosunek staje si\u0119 bolesny wraz z wiekiem (4\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Stosunek mo\u017ce by\u0107 bolesny podczas penetracji. \u015aciany pochwy staj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej suche. Zjawisko to nasila si\u0119 z wiekiem, szczeg\u00f3lnie wraz z nadej\u015bciem menopauzy.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Seks staje si\u0119 bolesny (5\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Ten b\u00f3l jest spowodowany utrat\u0105 nawil\u017cenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu, kt\u00f3ry zapewnia prawid\u0142owe nawil\u017cenie flory bakteryjnej pochwy.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ni\u017csza produkcja hormon\u00f3w (6\/12)<\/h2>\n\n\n\n

\u201eW wieku 20 lub 30 lat ilo\u015b\u0107 estrogenu jest wystarczaj\u0105ca, a tkanki pozostaj\u0105 zdrowe i nawil\u017cone. Od 60. roku \u017cycia tkanki nie s\u0105 ju\u017c wystarczaj\u0105co nawil\u017cone z powodu braku tego samego estrogenu\u201d \u2013 wyja\u015bnia dr Lauren Streicher.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uprawianie seksu zwi\u0119ksza nawil\u017cenie (7\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Stosunek p\u0142ciowy wspomaga nawil\u017cenie \u015bcianek pochwy. Bez seksu i nawil\u017cenia, uprawianie seksu staje si\u0119 bolesne. Endorfiny te wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na nasz nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Wiele negatywnych aspekt\u00f3w (8\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Bez nich mo\u017cesz szybko poczu\u0107 si\u0119 zestresowany lub sfrustrowany. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yn\u0105\u0107 na Tw\u00f3j sen. Zatem zaprzestanie uprawiania seksu niesie ze sob\u0105 wiele negatywnych skutk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bardziej bolesne miesi\u0105czki (9\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Miesi\u0105czki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdzi\u0142a, \u017ce \u201ewzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszy\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z skurczami menstruacyjnymi\u201d. W przypadku braku tych endorfin b\u00f3l menstruacyjny b\u0119dzie si\u0119 nasila\u0107. Aby temu zaradzi\u0107, po prostu kontynuuj seks.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Kochanie si\u0119: Jakie s\u0105 korzy\u015bci? (10\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Udowodniono, \u017ce kochanie si\u0119 jest korzystne dla zdrowia. Przede wszystkim mo\u017ce wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cycie. Wydzielanie endorfin zmniejsza poziom stresu. Poprawi si\u0119 regulacja hormonalna, a libido zostanie pobudzone.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Mniej problem\u00f3w zdrowotnych (11\/12)<\/h2>\n\n\n\n

B\u0119dziesz r\u00f3wnie\u017c mniej nara\u017cony na choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Blisko\u015b\u0107 partnera wzmocni Tw\u00f3j uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Seks pozwoli Ci r\u00f3wnie\u017c schudn\u0105\u0107. Szacuje si\u0119, \u017ce podczas stosunku seksualnego spala si\u0119 \u015brednio od 500 do 600 kalorii u kobiety i od 700 do 800 kalorii u m\u0119\u017cczyzny.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uprawianie seksu jest dobre dla naszego nastroju i cia\u0142a (12\/12)<\/h2>\n\n\n\n

Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce u m\u0119\u017cczyzn osoby uprawiaj\u0105ce cz\u0119sty seks maj\u0105 ni\u017csze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co robi\u0107, aby zachowa\u0107 zdrowie i prowadzi\u0107 mniej stresuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Nie uprawia\u0142e\u015b seksu przez d\u0142ugi czas i prawdopodobnie zauwa\u017cy\u0142e\u015b zmiany w swoim ciele. Bez cz\u0119stej aktywno\u015bci seksualnej organizm si\u0119 adaptuje. Seksuolog Sari Cooper ujawni\u0142a, co dzieje si\u0119 z naszym cia\u0142em, gdy nie uprawiamy seksu. Niestety, zmiany te nie s\u0105 zbyt korzystne i dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie kobiet. Dowiedz si\u0119, co dzieje si\u0119 z Twoim cia\u0142em, je\u015bli przestaniesz uprawia\u0107 seks.<\/p>\n\n\n\n

Utrata libido<\/p>\n\n\n\n

Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra dzieje si\u0119, gdy nie uprawiasz seksu przez d\u0142ugi czas, jest utrata libido. Rzeczywi\u015bcie, gdy jeste\u015b w intymnej relacji przez d\u0142ugi czas, po prostu nie masz ochoty na seks. Co wi\u0119cej, mamy tendencj\u0119 do tracenia energii i odczuwania letargu. Seksuolog Sari Cooper wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u201ebrak seksu mo\u017ce powodowa\u0107 letarg, prowadz\u0105c do utraty witalno\u015bci i apetytu seksualnego\u201d. Kiedy uprawiasz seks po d\u0142ugim okresie intymno\u015bci, stosunek mo\u017ce by\u0107 do\u015b\u0107 bolesny. Cia\u0142o adaptuje si\u0119 do tego braku intymno\u015bci. U kobiet \u015bciana pochwy kurczy si\u0119. Podczas penetracji stosunek mo\u017ce by\u0107 bolesny. \u015aciany pochwy r\u00f3wnie\u017c staj\u0105 si\u0119 bardziej suche. Zjawisko to nasila si\u0119 z wiekiem, szczeg\u00f3lnie wraz z nadej\u015bciem menopauzy.<\/p>\n\n\n\n

Stosunki seksualne staj\u0105 si\u0119 bolesne<\/p>\n\n\n\n

Ten b\u00f3l jest spowodowany utrat\u0105 nawil\u017cenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu. Estrogen zapewnia prawid\u0142owe nawil\u017cenie flory bakteryjnej pochwy. \u201eW wieku 20 lub 30 lat ilo\u015b\u0107 estrogenu jest wystarczaj\u0105ca, a tkanki pozostaj\u0105 zdrowe i nawil\u017cone. Od 60. roku \u017cycia tkanki nie nawil\u017caj\u0105 si\u0119 ju\u017c wystarczaj\u0105co z powodu braku tego samego estrogenu\u201d \u2013 wyja\u015bnia dr Lauren Streicher. Stosunek p\u0142ciowy wspomaga nawil\u017cenie \u015bcian pochwy. Bez seksu i nawil\u017cenia stosunki seksualne staj\u0105 si\u0119 bolesne. Endorfiny wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na nasz nastr\u00f3j. Bez nich szybko mo\u017cna si\u0119 zestresowa\u0107 lub sfrustrowa\u0107. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na sen. Zaprzestanie wsp\u00f3\u0142\u017cycia seksualnego mo\u017ce mie\u0107 zatem wiele negatywnych skutk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Bolesne miesi\u0105czki<\/p>\n\n\n\n

Miesi\u0105czki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardziej bolesne bez seksu. W rzeczywisto\u015bci, jak stwierdzi\u0142a dr Lauren Streicher: \u201eWzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszy\u0107 b\u00f3l menstruacyjny\u201d. W przypadku braku tych endorfin, b\u0119dziesz odczuwa\u0107 silniejsze b\u00f3le menstruacyjne. Aby temu zaradzi\u0107, po prostu kontynuuj wsp\u00f3\u0142\u017cycie.<\/p>\n\n\n\n

Seks: Jakie s\u0105 korzy\u015bci?<\/p>\n\n\n\n

Udowodniono, \u017ce wsp\u00f3\u0142\u017cycie jest korzystne dla zdrowia. Po pierwsze, mo\u017ce wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cycie. Wydzielanie endorfin obni\u017cy poziom stresu. Poprawi si\u0119 regulacja hormonalna, a libido zostanie pobudzone. Zmniejszy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Blisko\u015b\u0107 partnera wzmocni uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Podczas wsp\u00f3\u0142\u017cycia schudniesz r\u00f3wnie\u017c. Szacuje si\u0119, \u017ce podczas stosunku kobieta traci \u015brednio od 500 do 600 kalorii, a m\u0119\u017cczyzna od 700 do 800 kalorii. Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce u m\u0119\u017cczyzn osoby, kt\u00f3re cz\u0119sto wsp\u00f3\u0142\u017cyj\u0105, maj\u0105 ni\u017csze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz ju\u017c wiesz, co robi\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym zdrowiem i prowadzi\u0107 mniej stresuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kiedy przestajesz si\u0119 kocha\u0107, w twoim ciele dzieje si\u0119 wiele rzeczy, i nie wszystkie s\u0105 pozytywne. Dowiedz si\u0119, co si\u0119 zmienia. Utrata libido \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":6919,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6918"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6920,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6918\/revisions\/6920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6919"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}