{"id":6709,"date":"2025-07-20T14:04:19","date_gmt":"2025-07-20T14:04:19","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6709"},"modified":"2025-07-20T14:04:19","modified_gmt":"2025-07-20T14:04:19","slug":"zawal-serca-4-rzeczy-ktore-mozesz-zrobic-gdy-jestes-sam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6709","title":{"rendered":"Zawa\u0142 serca: 4 rzeczy, kt\u00f3re mo\u017cesz zrobi\u0107, gdy jeste\u015b sam"},"content":{"rendered":"\n<p>We Francji zawa\u0142y serca s\u0105 przyczyn\u0105 40 000 zgon\u00f3w rocznie. <\/p>\n\n\n\n<p>Jak nale\u017cy zareagowa\u0107 na zawa\u0142 serca, gdy jest si\u0119 samemu? <\/p>\n\n\n\n<p>Dr Patrick Assyag, kardiolog, rzuca nieco \u015bwiat\u0142a na t\u0119 sytuacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Zawa\u0142 serca charakteryzuje si\u0119 niedro\u017cno\u015bci\u0105 t\u0119tnicy. W rezultacie t\u0119tnica sercowa nie jest zaopatrywana w tlen, a cz\u0119\u015b\u0107 mi\u0119\u015bnia sercowego, zwana mi\u0119\u015bniem sercowym, ulega zniszczeniu i martwicy.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Zadzwo\u0144 na pogotowie ratunkowe<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Je\u015bli odczuwasz silny b\u00f3l w klatce piersiowej, b\u00f3l promieniuj\u0105cy do lewego ramienia i szcz\u0119ki, a jeste\u015b sam, pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 nale\u017cy zrobi\u0107, jest wykr\u0119cenie numeru 15, poniewa\u017c mo\u017ce to by\u0107 zawa\u0142 serca.<\/p>\n\n\n\n<p>U kobiet objawy s\u0105 nieco inne, poniewa\u017c zawa\u0142 serca mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 omdleniem, nag\u0142\u0105 duszno\u015bci\u0105, uczuciem wyczerpania lub nudno\u015bciami.<\/p>\n\n\n\n<p>Powinna\u015b zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 czujno\u015b\u0107, je\u015bli palisz tyto\u0144, masz nadci\u015bnienie lub cukrzyc\u0119, poniewa\u017c s\u0105 to czynniki ryzyka.<\/p>\n\n\n\n<p>Pogotowie ratunkowe pojawi si\u0119 na miejscu w ci\u0105gu pi\u0119ciu minut i najpierw wykona elektrokardiogram, a nast\u0119pnie rozpocznie wlew do\u017cylny.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"2\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Przewietrz pomieszczenie<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Podczas zawa\u0142u serca mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 trudno\u015bci z oddychaniem. Zamkni\u0119te pomieszczenie mo\u017ce nasila\u0107 uczucie duszno\u015bci. Aby u\u0142atwi\u0107 oddychanie, pomocne mo\u017ce by\u0107 przewietrzenie pomieszczenia poprzez otwarcie okien.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"3\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Zachowaj spok\u00f3j<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>W oczekiwaniu na pomoc wa\u017cne jest, aby pozosta\u0107 w stanie spoczynku. W tym celu po\u0142\u00f3\u017c si\u0119 w pozycji zapewniaj\u0105cej dro\u017cno\u015b\u0107 dr\u00f3g oddechowych i unie\u015b nogi, aby poprawi\u0107 ci\u015bnienie krwi. Nast\u0119pnie zaleca si\u0119 spokojne oddychanie, aby si\u0119 zrelaksowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, relaksacja nie jest \u0142atwa, gdy odczuwasz b\u00f3l. Aby z\u0142agodzi\u0107 b\u00f3l, osoby z chorobami serca, kt\u00f3re stosuj\u0105 Trinitrin w sprayu, lek rozszerzaj\u0105cy naczynia krwiono\u015bne, mog\u0105 go u\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"4\" class=\"wp-block-list\">\n<li>Zadzwo\u0144 do bliskiej osoby<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Zadzwo\u0144 do bliskiej osoby mieszkaj\u0105cej w pobli\u017cu, a nawet do s\u0105siada, podczas oczekiwania na pomoc medyczn\u0105. Taka obecno\u015b\u0107 nie tylko dodaje otuchy, ale tak\u017ce pomaga przygotowa\u0107 si\u0119 na ka\u017cd\u0105 ewentualno\u015b\u0107: je\u015bli naucz\u0105 si\u0119 udziela\u0107 pierwszej pomocy, w razie potrzeby mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 masa\u017c serca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"We Francji zawa\u0142y serca s\u0105 przyczyn\u0105 40 000 zgon\u00f3w rocznie. Jak nale\u017cy zareagowa\u0107 na zawa\u0142 serca, gdy jest si\u0119 samemu? Dr Patrick Assyag, \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6709\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":6710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6709","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6709","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6709"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6709\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6711,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6709\/revisions\/6711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6709"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6709"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6709"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}