Nasze paznokcie u r\u0105k i st\u00f3p czasami pr\u00f3buj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119 na dysfunkcje organizmu. Wyja\u015bnienia. <\/p>\n\n\n\n
Pomi\u0144 reklam\u0119<\/p>\n\n\n\n
To ma\u0142a p\u0142ytka z keratyny, o powierzchni zaledwie dw\u00f3ch centymetr\u00f3w kwadratowych, znajduj\u0105ca si\u0119 na czubkach palc\u00f3w u r\u0105k i n\u00f3g: paznokie\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Chocia\u017c mo\u017ce drapa\u0107, ci\u0105gn\u0105\u0107, a nawet zdrapywa\u0107, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c sta\u0107 si\u0119 kruchy i zmieni\u0107 sw\u00f3j wygl\u0105d. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przyczyn\u0105 zmiany jego wygl\u0105du jest niew\u0142a\u015bciwe stosowanie kosmetyk\u00f3w, uderzenia oraz nadmierny kontakt z wilgoci\u0105 i wod\u0105, m\u00f3wi Sophie Goettmann, dermatolog specjalizuj\u0105ca si\u0119 w leczeniu i chirurgii paznokci. Jednak w innych przypadkach zmiana koloru, tekstury, a nawet wzrostu paznokcia mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 choroby i dlatego powinna by\u0107 powodem do zaniepokojenia w\u0142a\u015bciciela. Szczeg\u00f3\u0142y.<\/p>\n\n\n\n
Przyczyna dermatologiczna i emocjonalna<\/p>\n\n\n\n
Z czasem na powierzchni paznokcia mog\u0105 naturalnie pojawi\u0107 si\u0119 grzbiety tworz\u0105ce bruzdy i powierzchowne pionowe linie. Je\u015bli stany te pog\u0142\u0119bi\u0105 si\u0119 i towarzyszy im \u015bcie\u0144czenie paznokcia, mo\u017cna podejrzewa\u0107 schorzenie dermatologiczne i zapalne, a konkretnie liszaj p\u0142aski, wyja\u015bnia dr Sophie Goettmann, autorka i ilustratorka ksi\u0105\u017cki \u201eYour Nails, a Whole World\u201d (1). Podobnie, odklejanie si\u0119 paznokci obserwuje si\u0119 u os\u00f3b z \u0142uszczyc\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Wed\u0142ug lekarki te dwa schorzenia dermatologiczne (najcz\u0119\u015bciej dotycz\u0105ce paznokci) bardzo cz\u0119sto wynikaj\u0105 z szoku emocjonalnego. \u201eStres, silny niepok\u00f3j i wszelkie reperkusje nerwowe mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 liszaj p\u0142aski lub \u0142uszczyc\u0119\u201d \u2013 potwierdza. \u201eMo\u017cliwe jest r\u00f3wnie\u017c odwrotne zjawisko. Te widoczne schorzenia upo\u015bledzaj\u0105 pacjenta spo\u0142ecznie i psychologicznie\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Oznaka niedoboru?<\/p>\n\n\n\n
Kolor paznokcia r\u00f3wnie\u017c powinien przyci\u0105ga\u0107 uwag\u0119. Zazwyczaj jest r\u00f3\u017cowy ze wzgl\u0119du na interakcj\u0119 mi\u0119dzy przezroczysto\u015bci\u0105 p\u0142ytki paznokcia a pod\u0142o\u017cem, na kt\u00f3rym spoczywa. Czasami jednak w tym obszarze pojawiaj\u0105 si\u0119 ma\u0142e bia\u0142e plamki lub linie. Wbrew powszechnemu przekonaniu, ich pojawienie si\u0119 nie \u015bwiadczy o niedoborze wapnia. \u201eJest to zwi\u0105zane z zaburzeniami w tworzeniu keratyny, w\u0142\u00f3knistego bia\u0142ka, kt\u00f3re zapewnia wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 paznokcia\u201d \u2013 wyja\u015bnia dermatolog. \u201ePojawia si\u0119 w odpowiedzi na mikrourazy, na przyk\u0142ad podczas nadmiernego manicure, gdzie nask\u00f3rek, czyli uszczelka paznokcia, jest odsuwany i uszkadzany\u201d. Czy kiedykolwiek znikn\u0105? Specjalista ds. opieki zdrowotnej uspokaja: \u201eTe plamy s\u0105 tymczasowe; odrost je wyeliminuje\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Chocia\u017c wap\u0144 nie odgrywa roli we wzmacnianiu paznokci, inne niedobory sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych mog\u0105 jednak powodowa\u0107 matowienie koloru i zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko powstawania bruzd i \u0142amliwo\u015bci. \u201eDiety wegetaria\u0144skie, a zw\u0142aszcza wega\u0144skie, kt\u00f3re wykluczaj\u0105 z diety bia\u0142ka zwierz\u0119ce, b\u0119d\u0105ce \u017ar\u00f3d\u0142em aminokwas\u00f3w i \u017celaza, prowadz\u0105 do niedobor\u00f3w, podobnie jak powa\u017cna anoreksja. Jednak je\u015bli dana osoba utrzymuje zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 diet\u0119, wystarczy to, aby zaspokoi\u0107 potrzeby niezb\u0119dne do odnowy paznokci\u201d \u2013 zauwa\u017ca dr Sophie Goettmann.<\/p>\n\n\n\n
Rzadkie przypadki, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119<\/p>\n\n\n\n
Niekt\u00f3re nieprawid\u0142owo\u015bci paznokci s\u0105 uderzaj\u0105ce i wymagaj\u0105 konsultacji z lekarzem. Zaczynaj\u0105c od \u017c\u00f3\u0142tego paznokcia u nogi lub d\u0142oni. Chocia\u017c pocz\u0105tkowo podejrzewa si\u0119 infekcj\u0119 grzybicz\u0105, istniej\u0105 inne wyja\u015bnienia tego nieprawid\u0142owego zabarwienia. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105: pogrubienie paznokcia, zw\u0142aszcza u st\u00f3p, zwi\u0105zane z mikrourazami lub czynnikami zewn\u0119trznymi; palenie tytoniu, kt\u00f3re powoduje przebarwienia na palcu wskazuj\u0105cym i \u015brodkowym; lub sta\u0142e malowanie paznokci kolorowym lakierem bez bazy. Rzadziej ten objaw mo\u017ce wskazywa\u0107 na zesp\u00f3\u0142 chorobowy znany jako \u201e\u017c\u00f3\u0142te paznokcie\u201d. \u201eTa tajemnicza choroba powoduje, \u017ce paznokcie staj\u0105 si\u0119 bardzo grube, bardzo \u017c\u00f3\u0142te i spowalnia ich wzrost. Jest ona przypisywana chorobie laryngologicznej lub p\u0142ucnej: przewlek\u0142emu zapaleniu zatok, rozstrzeni oskrzeli lub przewlek\u0142ej infekcji\u201d \u2013 wyja\u015bnia dermatolog.<\/p>\n\n\n\n
A kiedy paznokie\u0107 staje si\u0119 czarny, zjawisko to zazwyczaj wynika z krwiaka, zwi\u0105zanego z uderzeniem, czasami ciasnym butem, a nawet pigmentowan\u0105 infekcj\u0105 grzybicz\u0105. \u201eZwykle jest to zmiana \u0142agodna, ale w bardzo rzadkich przypadkach pionowa, czarna linia, kt\u00f3ra z czasem si\u0119 rozszerza i zmienia, mo\u017ce wskazywa\u0107 na wczesne stadium czerniaka. Wcze\u015bnie wykryta jest uleczalna\u201d \u2013 zapewnia dr Sophie Goettmann.<\/p>\n\n\n\n
Pojedyncze przypadki zaburze\u0144 naczyniowych mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaburzy\u0107 fizjologi\u0119 paznokcia. \u201eZapalenie wsierdzia, przewlek\u0142e zaka\u017cenie zastawek serca, nadaje opuszkom palc\u00f3w wkl\u0119s\u0142y, zaokr\u0105glony wygl\u0105d, niczym szkie\u0142ko zegarkowe\u201d \u2013 zauwa\u017ca specjalista. W razie jakichkolwiek w\u0105tpliwo\u015bci pacjent powinien skonsultowa\u0107 si\u0119 z podologiem lub lekarzem rodzinnym, a w przypadku przebarwie\u0144 lub uporczywych zmian \u2013 z dermatologiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nasze paznokcie u r\u0105k i st\u00f3p czasami pr\u00f3buj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119 na dysfunkcje organizmu. Wyja\u015bnienia. Pomi\u0144 reklam\u0119 To ma\u0142a p\u0142ytka z keratyny, o \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":6564,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6565,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6563\/revisions\/6565"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6564"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}