{"id":6155,"date":"2025-07-08T19:11:11","date_gmt":"2025-07-08T19:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6155"},"modified":"2025-07-08T19:11:11","modified_gmt":"2025-07-08T19:11:11","slug":"pofaldowane-poplamione-co-nasze-paznokcie-mowia-o-naszym-zdrowiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=6155","title":{"rendered":"Pofa\u0142dowane, poplamione: co nasze paznokcie m\u00f3wi\u0105 o naszym zdrowiu"},"content":{"rendered":"\n

Naturalnie lubimy je r\u00f3\u017cowe lub polerowane. <\/p>\n\n\n\n

Ale jak ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 naszego cia\u0142a, mog\u0105 ulega\u0107 zmianom i wymaga\u0107 piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n

Bez nich nie da si\u0119 zapi\u0105\u0107 kardiganu, podrapa\u0107 si\u0119 ani si\u0119gn\u0105\u0107 po ma\u0142e przedmioty! <\/p>\n\n\n\n

\u201eAle choroby (zaka\u017cenia grzybicze, \u0142uszczyca itp.), niekt\u00f3re leki, cukrzyca, a nawet rak mog\u0105 na nie wp\u0142ywa\u0107. Nie wspominaj\u0105c o stresie i wstrz\u0105sach psychicznych, kt\u00f3re maj\u0105 widoczne reperkusje na nie, tak jak na w\u0142osy\u201d \u2014 wyja\u015bnia dermatolog Sophie Goettmann, specjalistka od patologii paznokci oraz autorka i ilustratorka ksi\u0105\u017cki \u201eVos ongles, tout un monde\u2026\u201d, opublikowanej przez Actes Sud. \u201eW przypadku znacznych zmian lub uszkodze\u0144, kt\u00f3re si\u0119 nie goj\u0105, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem\u201d. Oto przegl\u0105d 6 g\u0142\u00f3wnych problem\u00f3w z paznokciami i jak utrzyma\u0107 je w zdrowiu.<\/p>\n\n\n\n

Rozdwajanie si\u0119 paznokci<\/p>\n\n\n\n

To zjawisko nazywa si\u0119 dystalnym blaszkowym onychoschizia. Rozdwajanie si\u0119 paznokci jest spowodowane topnieniem lub uszkodzeniem cementu mi\u0119dzy korneocytami. Najcz\u0119\u015bciej jest zwi\u0105zane z wod\u0105 i wilgoci\u0105. Gdy jest znaczny i unosi si\u0119 w kierunku g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci paznokcia (ob\u0142\u0105czka), mo\u017ce to by\u0107 oznak\u0105 choroby, takiej jak liszaj p\u0142aski lub niedob\u00f3r \u017celaza lub witamin. Mo\u017ce to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c oznak\u0105 dezorganizacji lipid\u00f3w i bia\u0142ek, kt\u00f3ra uszkadza cement mi\u0119dzykom\u00f3rkowy.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie<\/p>\n\n\n\n

No\u015b r\u0119kawiczki, aby jak najbardziej chroni\u0107 si\u0119 przed wod\u0105. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c u\u017cywa\u0107 dobrej jako\u015bci lakieru do paznokci 5 dni w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n

Paznokie\u0107 jest pr\u0105\u017ckowany<\/p>\n\n\n\n

To si\u0119 nazywa onychorreksja. Te pionowe linie na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci mog\u0105 by\u0107 spowodowane starzeniem si\u0119 lub chorobami, takimi jak \u0142uszczyca paznokci, liszaj p\u0142aski, kt\u00f3ry \u015bcie\u0144cza i p\u0119ka p\u0142ytk\u0119 paznokcia lub \u0142ysienie plackowate.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie<\/p>\n\n\n\n

\u017baden \u015brodek nie sprawi, \u017ce pr\u0105\u017cki znikn\u0105. Mo\u017cna jednak ograniczy\u0107 krucho\u015b\u0107 paznokci, unikaj\u0105c nadmiernego kontaktu z wod\u0105 i od\u017cywiaj\u0105c je olejem ro\u015blinnym. Lakiery do paznokci bogate w krzem i w\u0142\u00f3kna jedwabiu wyg\u0142adzaj\u0105 paznokie\u0107. Rozpuszczalne w wodzie lakiery piel\u0119gnacyjne zawieraj\u0105ce hydroksypropylochitozan, pochodn\u0105 muszli skorupiak\u00f3w, maj\u0105 dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce i ochronne. S\u0105 dost\u0119pne w aptekach na recept\u0119. Witaminy B8 i B3 (dro\u017cd\u017ce piwne), a zw\u0142aszcza biotyna, odgrywaj\u0105 rol\u0119 w keratynizacji i wzmacniaj\u0105 paznokie\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Paznokie\u0107 si\u0119 \u0142uszczy<\/p>\n\n\n\n

To si\u0119 nazywa onycholiza. Na d\u0142oniach \u0142uszczenie mo\u017ce by\u0107 spowodowane pracami domowymi, zbyt agresywnym manicure, \u0142uszczyc\u0105, infekcjami grzybiczymi lub niekt\u00f3rymi zabiegami (chemioterapia itp.), kt\u00f3re zmieniaj\u0105 przyczep paznokcia do jego podstawy. \u201eNa stopach mo\u017ce by\u0107 spowodowane powtarzaj\u0105cymi si\u0119 mikrourazami i tarciem w butach, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 wnikanie grzyb\u00f3w, a wilgo\u0107 sprzyja ich rozwojowi\u201d \u2014 wyja\u015bnia dr Goettmann.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie<\/p>\n\n\n\n

U\u017cywaj dermo-oczyszczaj\u0105cych, nawil\u017caj\u0105cych i bez sp\u0142ukiwania balsam\u00f3w, aby w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci unika\u0107 wody. W przypadku mokrych prac domowych za\u0142\u00f3\u017c dwie pary r\u0119kawiczek, jedn\u0105 bawe\u0142nian\u0105 i drug\u0105 wodoodporn\u0105. Przytnij lu\u017ane paznokcie, aby zapobiec ich wyrywaniu lub maceracji. Pozwala to r\u00f3wnie\u017c na zastosowanie przepisanych kuracji bezpo\u015brednio na \u0142o\u017cysku paznokcia.<\/p>\n\n\n\n

Paznokie\u0107 jest pigmentowany<\/p>\n\n\n\n

Nie martw si\u0119! Br\u0105zowo-czarne przebarwienie jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych form. Zwykle jest to prosty krwiak powsta\u0142y w wyniku uderzenia lub nieodpowiedniego obuwia. Mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane wt\u00f3rnym zaka\u017ceniem oderwanego paznokcia przez Pseudomonas aeruginosa, mikrob preferuj\u0105cy wilgo\u0107: przybiera w\u00f3wczas zielonkawo-czarny kolor. Lub, w ko\u0144cu, przez niedob\u00f3r witaminy B12 lub C.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie<\/p>\n\n\n\n

W przypadku wt\u00f3rnego zaka\u017cenia Pseudomonas aeruginosa, obci\u0119cie paznokcia, zastosowanie roztworu Dakina i unikanie wody zapewni gojenie.<\/p>\n\n\n\n

Paznokie\u0107 ma czarn\u0105 lini\u0119<\/p>\n\n\n\n

Nie nale\u017cy tego lekcewa\u017cy\u0107. Mo\u017ce to wskazywa\u0107 na obecno\u015b\u0107 pigmentowanego obszaru na macierzy paznokcia, grzyb\u00f3w lub bakterii, a nawet pieprzyka. Ale mo\u017ce to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c czerniak (na szcz\u0119\u015bcie rzadszy). Ka\u017cda pigmentowana linia (czarna, br\u0105zowa lub czerwona) pojawiaj\u0105ca si\u0119 na jednym lub kilku paznokciach, nawet u os\u00f3b o ciemnej lub czarnej sk\u00f3rze, kt\u00f3ra zmienia si\u0119 lub poszerza, zdecydowanie powinna skutkowa\u0107 wizyt\u0105 u lekarza.<\/p>\n\n\n\n

Bia\u0142e plamki: wap\u0144 nie ma z tym nic wsp\u00f3lnego!<\/p>\n\n\n\n

Pojawiaj\u0105 si\u0119 pewnego dnia bez wyra\u017anego powodu i znikaj\u0105, gdy paznokie\u0107 odrasta. Te ma\u0142e bia\u0142e plamki s\u0105 najcz\u0119\u015bciej anomaliami w strukturze paznokcia, niezwi\u0105zanymi z niedoborem wapnia. Mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowane mikrourazami, takimi jak obgryzanie lub wysuszenie paznokcia przez noszenie lakieru do paznokci. Rzadziej s\u0105 wynikiem \u0142uszczycy lub infekcji grzybiczej.<\/p>\n\n\n\n

Sztuczne paznokcie: za czy przeciw?<\/p>\n\n\n\n

Istniej\u0105 dwa rodzaje: protezy plastikowe, przyklejane do paznokcia, oraz paznokcie \u201emodelowane\u201d, z \u017cywic\u0105 formowan\u0105 na matrycy. Francuska Narodowa Agencja Bezpiecze\u0144stwa Lek\u00f3w (ANSM) zaleca<\/p>\n\n\n\n

ostrzega przed ryzykiem infekcji zwi\u0105zanych z rozwojem grzyb\u00f3w lub bakterii pod sztucznymi paznokciami, alergiami na \u017cel lub \u017cywic\u0119, kt\u00f3re mog\u0105 objawia\u0107 si\u0119 egzem\u0105, odklejaniem si\u0119 naturalnego paznokcia itp.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

7 wskaz\u00f3wek dermatologa<\/p>\n\n\n\n

Podczas wykonywania mokrych lub \u017cr\u0105cych prac domowych, w tym obierania jedzenia, zak\u0142adaj bawe\u0142niane r\u0119kawiczki pod wodoodporne.<\/p>\n\n\n\n

Do ich regularnej piel\u0119gnacji u\u017cywaj pilnika, zamiast obcina\u0107 je no\u017cyczkami lub c\u0105\u017ckami do paznokci.<\/p>\n\n\n\n

Nigdy nie pi\u0142uj powierzchni paznokcia (p\u0142ytki paznokcia).<\/p>\n\n\n\n

Nie odsuwaj sk\u00f3rek zbyt agresywnie ani nie obcinaj ich c\u0105\u017ckami.<\/p>\n\n\n\n

Na\u0142\u00f3\u017c warstw\u0119 bazow\u0105 przed na\u0142o\u017ceniem lakieru do paznokci, aby chroni\u0107 paznokie\u0107 przed kolorowymi pigmentami.<\/p>\n\n\n\n

Ogranicz lakier do paznokci do 5 dni w ci\u0105gu 7, aby paznokie\u0107 m\u00f3g\u0142 \u201eoddycha\u0107\u201d. Wbrew powszechnemu przekonaniu chroni on paznokcie i ogranicza odwodnienie.<\/p>\n\n\n\n

Na\u0142\u00f3\u017c nawil\u017cacz na paznokcie w dwa dni, kiedy nie malujesz paznokci.<\/p>\n\n\n\n

Do kogo si\u0119 uda\u0107?<\/p>\n\n\n\n

Podolog: w przypadku wczesnego, czerwonego i bolesnego wrastaj\u0105cego paznokcia u nogi, ale tak\u017ce w celu piel\u0119gnacji i przerzedzenia paznokci u n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n

Dermatolog: w przypadku wszystkich schorze\u0144 paznokci (choroby dermatologiczne, infekcje, problemy mechaniczne i urazy, guzy itp.). Niekt\u00f3rzy dermatolodzy specjalizuj\u0105 si\u0119 w patologii paznokci medycznych i chirurgicznych.<\/p>\n\n\n\n

Lekarz rodzinny: w przypadku zastrza\u0142u lub pocz\u0105tk\u00f3w wrastaj\u0105cego paznokcia. W razie potrzeby skieruje Ci\u0119 do dermatologa.<\/p>\n\n\n\n

Chirurg: ortopedzi i specjali\u015bci od d\u0142oni r\u00f3wnie\u017c operuj\u0105 wrastaj\u0105ce paznokcie, guzy, a tak\u017ce, oczywi\u015bcie, wypadki i powa\u017cne urazy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Naturalnie lubimy je r\u00f3\u017cowe lub polerowane. Ale jak ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 naszego cia\u0142a, mog\u0105 ulega\u0107 zmianom i wymaga\u0107 piel\u0119gnacji. Bez nich nie da si\u0119 \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":6156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6155"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6157,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6155\/revisions\/6157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}