![\"\"](\"https:\/\/www.blogsanteplus.com\/wp-content\/uploads\/alejandra-quiroz-F5hTTI4Hlv4-unsplash-1.webp\")
<\/figure>\n\n\n\nNie pozwalaj zawsze, aby druga osoba przej\u0119\u0142a inicjatyw\u0119<\/p>\n\n\n\n
Wed\u0142ug Vanessy Marin niezwykle wa\u017cne jest, aby ka\u017cdy czu\u0142 si\u0119 swobodnie, inicjuj\u0105c chwile intymno\u015bci i czu\u0142o\u015bci. Je\u017celi inicjatywa systematycznie wychodzi od tej samej osoby, mo\u017ce to z czasem doprowadzi\u0107 do braku r\u00f3wnowagi.<\/p>\n\n\n\n
Jego rada: Odwa\u017c si\u0119 okazywa\u0107 drobne, spontaniczne wyrazy zainteresowania: czu\u0142e spojrzenie, mi\u0142e s\u0142owo, znacz\u0105cy gest. To prosty, ale skuteczny spos\u00f3b na pokazanie, \u017ce my r\u00f3wnie\u017c jeste\u015bmy aktorami w tym kontek\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n
Unikaj wywo\u0142ywania u drugiej osoby poczucia winy<\/p>\n\n\n\n
Kiedy jeden z partner\u00f3w przechodzi okres zm\u0119czenia lub utraty po\u017c\u0105dania, \u0142atwo jest b\u0142\u0119dnie zinterpretowa\u0107 t\u0119 faz\u0119. Vanessa Marin podkre\u015bla jednak, \u017ce obwinianie jest bezcelowe i mo\u017ce wr\u0119cz zaszkodzi\u0107 wzajemnemu zaufaniu.<\/p>\n\n\n\n
Jej rada: Doceniaj inne formy kontaktu: przytulanie, szczer\u0105 rozmow\u0119, chwil\u0119 ciszy sp\u0119dzon\u0105 razem. Wa\u017cne jest utrzymanie atmosfery szacunku i zrozumienia.<\/p>\n\n\n\n Wyra\u017caj swoje potrzeby z \u017cyczliwo\u015bci\u0105<\/p>\n\n\n\n Z obawy przed zdenerwowaniem lub rozczarowaniem wielu ludzi woli zachowa\u0107 milczenie. Jednak dla seksuologa najwa\u017cniejsza jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 werbalizacji swoich oczekiwa\u0144 i uczu\u0107.<\/p>\n\n\n\n Jego rada: Wybierz spokojn\u0105 chwil\u0119 (spacer lub spokojn\u0105 pogaw\u0119dk\u0119), aby porozmawia\u0107 ze swoj\u0105 drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0105. Buduje to zaufanie i wsp\u00f3\u0142udzia\u0142.<\/p>\n\n\n\n Nie dramatyzuj drobnych usterek<\/p>\n\n\n\n W \u017cyciu pary nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Wa\u017cne jest, aby przyjmowa\u0107 te chwile z humorem i \u017cyczliwo\u015bci\u0105, zamiast pozwala\u0107, aby przyt\u0142oczy\u0142o nas za\u017cenowanie i presja.<\/p>\n\n\n\n Jego rada: zachowaj spok\u00f3j. U\u015bmiech, s\u0142owo otuchy lub odrobina samokrytyki cz\u0119sto pomagaj\u0105 z\u0142agodzi\u0107 napi\u0119cie. A je\u015bli dyskomfort nie ust\u0119puje, nie wahaj si\u0119 porozmawia\u0107 o tym z kim\u015b lub skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n Intymno\u015b\u0107, r\u00f3wnowaga do piel\u0119gnowania<\/p>\n\n\n\n Relacja mi\u0119dzy par\u0105 nieustannie si\u0119 rozwija. Unikaj\u0105c pewnych b\u0142\u0119d\u00f3w, tworzysz atmosfer\u0119 zaufania i s\u0142uchania, kt\u00f3ra pozwala na wsp\u00f3lny rozw\u00f3j. Cz\u0119sto to drobne, codzienne zmiany robi\u0105 ca\u0142\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Czasami to w\u0142a\u015bnie drobiazgi mog\u0105 zrobi\u0107 du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w zwi\u0105zku. Je\u015bli czujesz, \u017ce magia s\u0142abnie lub \u017ce powoli narasta napi\u0119cie, nie martw si\u0119. \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":3794,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3793","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3793"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3795,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3793\/revisions\/3795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.blogsanteplus.com\/wp-content\/uploads\/2286571_w1300h866cxt0cyt0cxb2000cyb1333.webp\")
<\/figure>\n\n\n\n