{"id":3535,"date":"2025-05-13T13:36:19","date_gmt":"2025-05-13T13:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=3535"},"modified":"2025-05-13T13:36:19","modified_gmt":"2025-05-13T13:36:19","slug":"siniaki-dlaczego-ciagle-mam-siniaki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=3535","title":{"rendered":"Siniaki: Dlaczego ci\u0105gle mam siniaki?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siniaki, krwiaki\u2026 Przy najmniejszym szoku na sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 \u015blady! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasem mo\u017cesz odkry\u0107 siniaka, mimo \u017ce si\u0119 nie uderzy\u0142e\u015b! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poznaj przyczyny powstawania siniak\u00f3w i dowiedz si\u0119, jak im zapobiega\u0107 lub je leczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siniak, krwiak, wybroczyna: co to jest?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolejny siniak! A mimo to nie pami\u0119tasz, \u017ce dosta\u0142e\u015b wstrz\u0105s. Siniak jest wynikiem urazu. Naczynia krwiono\u015bne pod sk\u00f3r\u0105 ulegaj\u0105 uszkodzeniu i krwawi\u0105. Hemoglobina przyjmuje r\u00f3\u017cne kolory, co nadaje naszej sk\u00f3rze r\u00f3\u017cnorodne odcienie.\u201eKrwiak to masa zajmuj\u0105ca pewn\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107, tzw. \u201eguzek\u201d\u201d \u2013 m\u00f3wi dr Jean-J\u00e9r\u00f4me Guex, angiolog.&nbsp;\u201eMo\u017ce utworzy\u0107 kiesze\u0144 krwi lub by\u0107 rozproszona, z opuchni\u0119tymi tkankami. Siniak odpowiada dyfuzji krwi pod sk\u00f3r\u0105, ale bez zwi\u0119kszenia (lub prawie) obj\u0119to\u015bci. Siniaki znikaj\u0105 samoistnie w ci\u0105gu kilku dni lub tygodni\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pewne metody leczenia i predyspozycje mog\u0105 by\u0107 przyczyn\u0105 powtarzaj\u0105cych si\u0119 siniak\u00f3w. Ale b\u0105d\u017a ostro\u017cny: \u201eNie wahaj si\u0119 skonsultowa\u0107 z lekarzem, je\u015bli \u015blady dotycz\u0105 du\u017cej powierzchni cia\u0142a lub je\u015bli nagle zaczn\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 u Ciebie siniaki, kt\u00f3rych nigdy wcze\u015bniej nie mia\u0142e\u015b\u201d \u2013 radzi dr Guex.\u201eMo\u017ce to doprowadzi\u0107 do badania krwi, kt\u00f3re mi\u0119dzy innymi sprawdzi, czy masz niedob\u00f3r p\u0142ytek krwi\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spontaniczne krwiaki i siniaki: jakie s\u0105 przyczyny?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brakuje mi kolagenu<br>Z wiekiem w organizmie zachodzi degradacja kolagenu, sk\u00f3ra staje si\u0119 cie\u0144sza, bardziej delikatna, nie chroni ju\u017c tak dobrze naczy\u0144 krwiono\u015bnych, przez co \u0142atwiej krwawi\u0105. Plamica Batemana to czerwona, bardzo czerwona plama, kt\u00f3ra cz\u0119sto pojawia si\u0119 u os\u00f3b starszych i mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c w wieku sze\u015b\u0107dziesi\u0119ciu lat lub nawet wcze\u015bniej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0105d wiesz?Te siniaki wygl\u0105daj\u0105 nieco inaczej ni\u017c normalne siniaki o niebieskim zabarwieniu. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105 na przedramionach, d\u0142oniach lub nogach, a ich kolor jest raczej winnoczerwony.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozwi\u0105zanie: Niekt\u00f3rzy sugeruj\u0105 suplementacj\u0119 witaminami (C i E) oraz selenem, ale skuteczno\u015b\u0107 tych metod leczenia nie zosta\u0142a potwierdzona. \u201eSugeruj\u0119 przyjmowanie Dicynone 500\u00ae dwa razy dziennie, co poprawia jako\u015b\u0107 naczy\u0144 krwiono\u015bnych, oraz stosowanie Hirucreme Protect\u00ae, kt\u00f3ry pomaga zmniejszy\u0107 krwiaka\u201d \u2013 radzi dermatolog dr Catherine Oliveres-Ghouti. Zabiegi, kt\u00f3re mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c zastosowanie w przypadku niewydolno\u015bci \u017cylnej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bior\u0119 aspiryn\u0119<br>Aspiryna jest lekiem przeciwp\u0142ytkowym, co oznacza, \u017ce \u200b\u200bzapobiega zlepianiu si\u0119 p\u0142ytek krwi. Podobnie jak leki przeciwzakrzepowe, mo\u017ce powodowa\u0107 samoistne powstawanie siniak\u00f3w poprzez promowanie krwawienia (zewn\u0119trznego lub nie).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0105d wiesz?W przypadku zapalenia \u017cy\u0142, zatoru p\u0142ucnego lub zawa\u0142u mi\u0119\u015bnia sercowego lekarz przepisa\u0142 lek przeciwp\u0142ytkowy lub przeciwzakrzepowy, aby zapobiec tworzeniu si\u0119 skrzep\u00f3w krwi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozwi\u0105zanie: Je\u015bli wyst\u0119puj\u0105 u Ciebie powtarzaj\u0105ce si\u0119 siniaki lub krwiaki, kt\u00f3rym towarzysz\u0105 inne objawy (w szczeg\u00f3lno\u015bci krwawienie dzi\u0105se\u0142), mo\u017cliwe, \u017ce dosz\u0142o do przedawkowania. Nie zmniejszaj dawki leku samodzielnie, ale porozmawiaj ze swoim lekarzem w celu dostosowania dawki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bior\u0119 kortyzon<br>Kortykosteroidy os\u0142abiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i naczynia w\u0142osowate, co sprzyja powstawaniu siniak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0105d wiesz?Lekarz przepisa\u0142 Ci kortykosteroidy na d\u0142u\u017cszy okres w celu leczenia patologii (na przyk\u0142ad reumatologicznej lub p\u0142ucnej).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozwi\u0105zanie: nie ma mowy o rezygnacji z d\u0142ugoterminowego leczenia. Porozmawiaj z lekarzem, zw\u0142aszcza je\u015bli wyst\u0105pi\u0105 inne skutki uboczne. I nie martw si\u0119 niepotrzebnie: kilka dni przyjmowania lek\u00f3w przeciwzapalnych nie b\u0119dzie mia\u0142o wi\u0119kszego wp\u0142ywu na sk\u00f3r\u0119 i naczynia krwiono\u015bne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119 \u017cyln\u0105<br>Uwa\u017caj, choroba \u017cylna powoduje teleangiektazje (czerwone i niebieskie \u017cylaki), kt\u00f3re cz\u0119sto mylone s\u0105 z siniakami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u0105d wiesz?\u201eTelangiektazje sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z bardzo cienkich, ma\u0142ych naczy\u0144, w kt\u00f3rych kr\u0105\u017cy krew, i kt\u00f3re staj\u0105 si\u0119 l\u017cejsze po naci\u015bni\u0119ciu, w przeciwie\u0144stwie do siniak\u00f3w\u201d \u2013 m\u00f3wi dr Guex. Rozszerzeniom ma\u0142ych \u017cy\u0142 czasami towarzysz\u0105 \u017cylaki, ale nie jest to regu\u0142\u0105. Zazwyczaj wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z uczuciem ci\u0119\u017cko\u015bci lub pieczenia w nogach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozwi\u0105zanie: Aby spowolni\u0107 pojawianie si\u0119 teleangiektazji, nale\u017cy unika\u0107 ciep\u0142a (gor\u0105cych prysznic\u00f3w lub k\u0105pieli, gor\u0105cego wosku itp.), zapewni\u0107 sobie aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 (spacery, jazd\u0119 na rowerze, p\u0142ywanie itp.), nosi\u0107 po\u0144czochy lub rajstopy uciskowe, przyjmowa\u0107 leki na \u017cy\u0142y i spa\u0107 z uniesionymi nogami. Jednak\u017ce blaszki, kt\u00f3re ju\u017c powsta\u0142y, nie znikaj\u0105 samoistnie i wymagaj\u0105 interwencji flebologa.\u201eLeczeniem referencyjnym jest skleroterapia, laser jest mniej skuteczn\u0105, dro\u017csz\u0105 i trwalsz\u0105 alternatyw\u0105\u201d \u2013 powiedzia\u0142.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Siniaki, krwiaki\u2026 Przy najmniejszym szoku na sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 \u015blady! Czasem mo\u017cesz odkry\u0107 siniaka, mimo \u017ce si\u0119 nie uderzy\u0142e\u015b! Poznaj przyczyny powstawania siniak\u00f3w \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=3535\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":3536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3535","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3535"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3537,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3535\/revisions\/3537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}