To jeden z najcz\u0119stszych sn\u00f3w na \u015bwiecie, a zarazem jeden z najbardziej przera\u017caj\u0105cych. <\/p>\n\n\n\n
Budzisz si\u0119 gwa\u0142townie, przesuwasz j\u0119zykiem po z\u0119bach, \u017ceby sprawdzi\u0107, czy nadal tam s\u0105.<\/p>\n\n\n\n
\u015ani\u0142o ci si\u0119, \u017ce twoje z\u0119by wypadaj\u0105, \u0142ami\u0105 si\u0119 i krusz\u0105 w ustach.<\/strong> To straszne. Ale co tak naprawd\u0119 oznacza ten sen?<\/p>\n\n\n\n Wbrew powszechnemu przekonaniu, sen ten nie zwiastuje choroby ani z\u0142ych wie\u015bci. <\/p>\n\n\n\n W psychologii z\u0119by maj\u0105 bardzo symboliczne znaczenie. Reprezentuj\u0105 nasz\u0105 si\u0142\u0119, pewno\u015b\u0107 siebie i zdolno\u015b\u0107 do samoobrony.<\/p>\n\n\n\n Kiedy \u015bnisz, \u017ce wypadaj\u0105 ci z\u0119by, g\u0142\u00f3wnym znaczeniem jest strach przed utrat\u0105 kontroli. Mo\u017cesz przechodzi\u0107 przez okres, w kt\u00f3rym czujesz si\u0119 bezsilny.<\/p>\n\n\n\n Problem w pracy, kt\u00f3rego najwyra\u017aniej nie potrafisz rozwi\u0105za\u0107, k\u0142\u00f3tnia rodzinna<\/strong> , w kt\u00f3rej nie mo\u017cesz wyrazi\u0107 swoich my\u015bli, stresuj\u0105ca sytuacja finansowa. Wypadaj\u0105ce z\u0119by we \u015bnie to sygna\u0142 od m\u00f3zgu: \u201eStraci\u0142em kontrol\u0119, nie mam ju\u017c \u017cadnej broni, \u017ceby si\u0119 broni\u0107\u201d.<\/p>\n\n\n\n Drugie, najpowszechniejsze znaczenie, wi\u0105\u017ce si\u0119 z pewno\u015bci\u0105 siebie i wizerunkiem, jaki prezentujemy innym. Z\u0119by symbolizuj\u0105 u\u015bmiech. To one s\u0105 pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 ludzie widz\u0105.<\/p>\n\n\n\n Sen o ich utracie oznacza strach przed utrat\u0105 atrakcyjno\u015bci,<\/strong> powiedzeniem czego\u015b kompromituj\u0105cego, os\u0105dzeniem lub upokorzeniem publicznie. Ten sen jest niezwykle powszechny, je\u015bli czeka Ci\u0119 rozmowa kwalifikacyjna, wyst\u0105pienie publiczne lub spotkanie z kim\u015b wa\u017cnym.<\/p>\n\n\n\n Istnieje r\u00f3wnie\u017c trzecie, g\u0142\u0119bsze znaczenie, kt\u00f3re psychologowie cz\u0119sto zostawiaj\u0105 na koniec. Utrata z\u0119b\u00f3w symbolizuje powa\u017cn\u0105 zmian\u0119, kt\u00f3ra zachodzi w Tobie.<\/p>\n\n\n\n Jak dziecko trac\u0105ce mleczaki, by wyrosn\u0105\u0107 im sta\u0142e z\u0119by, zostawiasz za sob\u0105 star\u0105 wersj\u0119 siebie. Koniec zwi\u0105zku, przeprowadzka, nowa praca. Tracisz co\u015b, owszem, ale po to, by zrobi\u0107 miejsce dla czego\u015b silniejszego.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli we \u015bnie wypadn\u0105 Ci z\u0119by bezbole\u015bnie i bez krwi, to bardzo dobry znak.<\/strong> Oznacza to, \u017ce zmiana b\u0119dzie p\u0142ynna. Je\u015bli wypadn\u0105 bole\u015bnie i zobaczysz krew, oznacza to, \u017ce wci\u0105\u017c walczysz z zaakceptowaniem tej zmiany i kurczowo trzymasz si\u0119 przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli cz\u0119sto \u015bnisz, \u017ce wypadaj\u0105 Ci gar\u015bciami z\u0119by, jak na obrazku, i czujesz je w ustach, to nie jest to tylko problem psychologiczny. W 60% przypadk\u00f3w to Twoje cia\u0142o pr\u00f3buje Ci co\u015b powiedzie\u0107 podczas snu.<\/p>\n\n\n\n Zgrzytasz z\u0119bami w nocy, nie zdaj\u0105c sobie z tego sprawy. To si\u0119 nazywa bruksizm. Stres dnia powoduje, \u017ce mocno zaciskasz szcz\u0119k\u0119 w nocy, a m\u00f3zg przekszta\u0142ca to prawdziwe uczucie w sen o wypadaniu z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Rozwi\u0105zaniem nie jest martwienie si\u0119 o swoj\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107, ale rozlu\u017anienie szcz\u0119ki przed snem, wzi\u0119cie 3 g\u0142\u0119bokich oddech\u00f3w i je\u015bli b\u00f3l nie ust\u0105pi,<\/p>\n\n\n\n Porozmawiaj ze swoim dentyst\u0105 o ma\u0142ej nak\u0142adce na z\u0119by. To proste i sprawi, \u017ce ten koszmar zniknie w ci\u0105gu kilku dni. Czy mia\u0142e\u015b kiedy\u015b taki sen? Podziel si\u0119 nim w komentarzach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"To jeden z najcz\u0119stszych sn\u00f3w na \u015bwiecie, a zarazem jeden z najbardziej przera\u017caj\u0105cych. Budzisz si\u0119 gwa\u0142townie, przesuwasz j\u0119zykiem po z\u0119bach, \u017ceby sprawdzi\u0107, czy \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":31953,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31952","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31952"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31952\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31954,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31952\/revisions\/31954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31952"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}A teraz najwa\u017cniejsze odkrycie, kt\u00f3re zostawili\u015bmy na koniec, i o kt\u00f3rym nikt wam nie m\u00f3wi.<\/h3>\n\n\n\n