Po 50. roku \u017cycia kobiece po\u017c\u0105danie nie znika. Zmienia si\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Fantazje r\u00f3wnie\u017c ewoluuj\u0105 i opowiadaj\u0105 now\u0105 histori\u0119. <\/p>\n\n\n\n
Psychoterapeuci i seksuolodzy obserwuj\u0105 to ka\u017cdego dnia podczas konsultacji. <\/p>\n\n\n\n
Kobiety w tym wieku mniej koncentruj\u0105 si\u0119 na osi\u0105ganiu wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Szukaj\u0105 wi\u0119kszej wi\u0119zi, wolno\u015bci i przyjemno\u015bci bez presji. Mimo to stereotypy wci\u0105\u017c istniej\u0105. Wiele os\u00f3b wci\u0105\u017c wyobra\u017ca sobie, \u017ce seksualno\u015b\u0107 zanika wraz z menopauz\u0105. Rzeczywisto\u015b\u0107 jest zupe\u0142nie inna. Zobaczmy dlaczego.<\/p>\n\n\n\n
Menopauza zmienia cia\u0142o. Hormony ulegaj\u0105 zmianom, zmniejsza si\u0119 nawil\u017cenie, a poziom energii ulega wahaniom. Jednak te zmiany nie wyja\u015bniaj\u0105 wszystkiego. Percepcja kobiety odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119.<\/p>\n\n\n\n
W wieku 50 lat wiele kobiet wychowa\u0142o ju\u017c dzieci. Cz\u0119sto zbudowa\u0142y karier\u0119. Teraz maj\u0105 wi\u0119cej czasu dla siebie. Dzi\u0119ki temu odwa\u017caj\u0105 si\u0119 s\u0142ucha\u0107 swoich pragnie\u0144. Uwalniaj\u0105 si\u0119 te\u017c od os\u0105du innych. Presja m\u0142odo\u015bci nie ci\u0105\u017cy ju\u017c tak bardzo.<\/a><\/p>\n\n\n\n Fantazje pod\u0105\u017caj\u0105 za tym trendem. W przesz\u0142o\u015bci cz\u0119sto kr\u0105\u017cy\u0142y wok\u00f3\u0142 wygl\u0105du lub aprobaty partnera. Dzi\u015b kr\u0105\u017c\u0105 wok\u00f3\u0142 odpuszczania. Kobiety wyobra\u017caj\u0105 sobie sceny, w kt\u00f3rych to one kontroluj\u0105 sytuacj\u0119. Widz\u0105 siebie po\u017c\u0105dane za to, kim s\u0105, a nie za to, co pokazuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n Co wi\u0119cej, pewno\u015b\u0107 siebie przemienia wyobra\u017ani\u0119. Kobieta, kt\u00f3ra zna swoje cia\u0142o, wie, co lubi. \u0141atwiej wyra\u017ca swoje pragnienia. W ten spos\u00f3b jej fantazje staj\u0105 si\u0119 narz\u0119dziem dialogu, a nie wstydliw\u0105 tajemnic\u0105.<\/p>\n\n\n\n Podczas konsultacji wiele pacjentek twierdzi, \u017ce po menopauzie czuj\u0105 si\u0119 swobodniej. Nie boj\u0105 si\u0119 ju\u017c ci\u0105\u017cy. Wiele z nich lepiej radzi sobie ze stresem. Co wi\u0119cej, znaj\u0105 swoje ograniczenia. Ta wolno\u015b\u0107 sprzyja bogatszej i \u015bmielszej wyobra\u017ani.<\/p>\n\n\n\n Specjali\u015bci od zdrowia przypominaj\u0105 nam, \u017ce fantazjowanie jest normalne w ka\u017cdym wieku. Wyobra\u017ania podsyca po\u017c\u0105danie. Pomaga nam r\u00f3wnie\u017c na nowo nawi\u0105za\u0107 kontakt z cia\u0142em po okresie zmian.<\/p>\n\n\n\n Pierwsza obserwacja: pragn\u0105 czu\u0142o\u015bci i uwagi. Ceni\u0105 d\u0142ug\u0105 gr\u0119 wst\u0119pn\u0105, pieszczoty i s\u0142owa. Penetracja nie jest ju\u017c celem samym w sobie. Przyjemno\u015b\u0107 p\u0142ynie z dozna\u0144 i intymno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Nast\u0119pnie szukaj\u0105 bezpiecze\u0144stwa emocjonalnego. Aby odpu\u015bci\u0107, potrzebuj\u0105 zaufania. Partner, kt\u00f3ry s\u0142ucha, jest wa\u017cniejszy ni\u017c do\u015bwiadczony. Chc\u0105 m\u00f3c powiedzie\u0107 \u201enie\u201d, ale te\u017c powiedzie\u0107 \u201etak\u201d bez wahania.<\/p>\n\n\n\n Pragn\u0105 te\u017c nowo\u015bci. Wiele z nich marzy o odkrywaniu: nowych miejsc, odgrywaniu r\u00f3l, zmys\u0142owym masa\u017cu, erotycznych lekturach. Te pragnienia nie oznaczaj\u0105 braku relacji. Wr\u0119cz przeciwnie, \u015bwiadcz\u0105 o nies\u0142abn\u0105cej ciekawo\u015bci. Niekt\u00f3re kobiety r\u00f3wnie\u017c poszukuj\u0105 przyjemno\u015bci w samotno\u015bci i czerpi\u0105 z tego przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n Wreszcie, pragn\u0105 czu\u0107 si\u0119 dostrzegane. Po pi\u0119\u0107dziesi\u0105tce chc\u0105 by\u0107 postrzegane z po\u017c\u0105daniem, bez por\u00f3wnywania. Chc\u0105, aby ich partner akceptowa\u0142 i celebrowa\u0142 ich cia\u0142o, znamiona i wszystko inne.<\/p>\n\n\n\n Fantazja r\u00f3wnie\u017c odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119. Nie wymaga dzia\u0142ania. Po prostu podsyca po\u017c\u0105danie i t\u0119sknot\u0119 za odbudowaniem relacji. Niekt\u00f3re kobiety dziel\u0105 si\u0119 ni\u0105 z partnerem. Inne zachowuj\u0105 j\u0105 dla siebie. Oba wybory s\u0105 jak najbardziej s\u0142uszne. W rezultacie ka\u017cda kobieta rozwija si\u0119 we w\u0142asnym tempie.<\/p>\n\n\n\n Jak o tym rozmawia\u0107? Najpierw wybierz spokojn\u0105 chwil\u0119. Nast\u0119pnie, u\u017cywaj\u0105c prostych zda\u0144, opowiedz o swoich pragnieniach. Na koniec, wys\u0142uchaj odpowiedzi bez oceniania. Terapeuta par mo\u017ce pom\u00f3c, je\u015bli komunikacja si\u0119 za\u0142amie. Podobnie, ginekolog mo\u017ce zaproponowa\u0107 rozwi\u0105zania w przypadku sucho\u015bci pochwy lub niskiego libido.<\/p>\n\n\n\n Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, fantazje po 50-tce nie znikaj\u0105. Dojrzewaj\u0105. Kobiety szukaj\u0105 intymno\u015bci, wolno\u015bci i prawdziwej przyjemno\u015bci. Przes\u0142anie jest jasne: po\u017c\u0105danie nie ma ogranicze\u0144 wiekowych. Przede wszystkim wymaga s\u0142uchania, czasu i \u017cyczliwo\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Po 50. roku \u017cycia kobiece po\u017c\u0105danie nie znika. Zmienia si\u0119. Fantazje r\u00f3wnie\u017c ewoluuj\u0105 i opowiadaj\u0105 now\u0105 histori\u0119. Psychoterapeuci i seksuolodzy obserwuj\u0105 to ka\u017cdego \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":31188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31187"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31189,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31187\/revisions\/31189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Czego kobiety naprawd\u0119 pragn\u0105 w \u0142\u00f3\u017cku<\/h2>\n\n\n\n