Si Jennifer Aniston vient de souffler ses 48 bougies, son corps lui n\u2019a pas pris une ride : en bikini \u00e0 Los Cabos, elle affiche une silhouette sans d\u00e9faut. <\/p>\n\n\n\n
Mais elle n\u2019est pas la seule. D\u2019autres stars, et elles sont nombreuses, de plus de 45 ans sont elles aussi toujours aussi sublimes \u00e0 la plage.<\/p>\n\n\n\n
Le poids des ans ? Ces stars-l\u00e0 ne connaissent pas. <\/p>\n\n\n\n
Comme Jennifer Aniston qui vient d\u2019aller f\u00eater son anniversaire \u00e0 Los Cabos, au Mexique, avec son mari,\u00a0Justin Theroux<\/a>\u00a0et plusieurs amis, dont\u00a0Courteney Cox<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Car \u00e0 la voir en bikini au bord de la piscine de la villa qu\u2019elle avait lou\u00e9e, difficile de croire que l\u2019ex-star de\u00a0Friends<\/em>\u00a0vient d\u2019avoir 48 ans ! Toujours aussi svelte et \u00e9lanc\u00e9e, le ventre plat d\u00e9nu\u00e9 du plus petit bourrelet, l\u2019actrice pourrait m\u00eame facilement tenir la comparaison avec des jeunettes de 25 ans.<\/p>\n\n\n\n Mais il n\u2019y a pas de secrets : pour avoir une telle silhouette quand on approche la cinquantaine (et m\u00eame avant !), c\u2019est du boulot. Pas question d\u2019\u00e9chapper \u00e0 un r\u00e9gime surveill\u00e9 et \u00e0 ses s\u00e9ances de sport quasi quotidennes. \u00ab J\u2019ai un coach personnel, une femme formidable avec qui je fais ces cours de yoga et de v\u00e9lo spinning<\/em>, a confi\u00e9 l\u2019an dernier Jennifer dans une interview au site Well And Good. Le matin, on fait du v\u00e9lo spinning pendant une heure et demie et ensuite quarante minutes de yoga. C\u2019est assez intense.<\/em> \u00bb<\/p>\n\n\n\n Mais ce n\u2019ai pas fini : \u00ab Apr\u00e8s, je vais \u00e0 la salle de gym, o\u00f9 je fais du stretching ou du tapis de course ou du v\u00e9lo \u00e9lliptique.<\/em> \u00bb C\u2019est effectivement tr\u00e8s efficace (mais admettons qu\u2019on pourrait difficilement caser cette dose d\u2019entra\u00eenement dans un emploi du temps normal).<\/p>\n\n\n\n D\u2019autres comme l\u2019actrice Heather Graham, 47 ans, qui, elle est une fervente adepte du yoga et du Pilates, ont m\u00eame totalement banni le sucre, les farines, les produits laitiers et l\u2019alcool de leur alimentation. Une v\u00e9ritable asc\u00e8se ! Elle MacPherson, l\u2019ex-top australien de 52 ans surnomm\u00e9 pendant toute sa carri\u00e8re The Body pour sa silhouette exceptionnelle, mise tout sur un r\u00e9gime dit alcalin, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019elle veille \u00e0 ne pas augmenter l\u2019acidit\u00e9 de son corps, ce qui favoriserait le vieillissement.<\/p>\n\n\n\n Elle en a d\u2019ailleurs fait un business en commercialisant boissons et poudres \u00e0 diluer. Quant \u00e0 Estelle Lef\u00e9bure<\/a>, toujours aussi sublime \u00e0 50 ans, elle a livr\u00e9 ses secrets beaut\u00e9, bien-\u00eatre et anti-\u00e2ge, ce qu\u2019elle appelle sa m\u00e9thode Orahe, dans deux livres (dont un vient m\u00eame d\u2019\u00eatre traduit aux Etats-Unis).<\/p>\n\n\n\n De son c\u00f4t\u00e9, Elizabeth Hurley<\/a>, actrice et ex de Hugh Grant<\/a> qui ne jure que par les jus de l\u00e9gumes et les cures d\u00e9tox, a elle commercialis\u00e9 une ligne de maillot de bain pour laquelle, \u00e0 51 ans, elle joue encore les mannequins dans des mod\u00e8les deux pi\u00e8ces.<\/p>\n\n\n\n Mais la plus bluffante est sans aucun doute Jane Seymour<\/a> : \u00e0 66 ans, l\u2019actrice affiche toujours une ligne impeccable et des abdos en b\u00e9ton. \u00ab Je me trouve mieux foutue aujourd\u2019hui que lorsque j\u2019\u00e9tais une <\/em>James Bond Girl <\/em>\u00bb, a m\u00eame plaisant\u00e9 la tr\u00e8s sportive actrice. D\u00e9couvrez en image toutes ces stars qui, apr\u00e8s 45 ans, affichent toujours une silhouette de r\u00eave en maillot de bain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si Jennifer Aniston vient de souffler ses 48 bougies, son corps lui n\u2019a pas pris une ride : en bikini \u00e0 Los Cabos, \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26396","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26396"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26397,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26396\/revisions\/26397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}