Organizacje zajmuj\u0105ce si\u0119 zdrowiem publicznym od dawna rozumiej\u0105 wag\u0119 podnoszenia \u015bwiadomo\u015bci na temat korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych ze zbilansowanej diety<\/strong> . Szczeg\u00f3lnie we Francji liczne kampanie informacyjne promuj\u0105 znaczenie \u201espo\u017cywania pi\u0119ciu owoc\u00f3w i warzyw dziennie\u201d<\/em> oraz ograniczania spo\u017cycia produkt\u00f3w zbyt t\u0142ustych, zbyt s\u0142onych lub zbyt s\u0142odkich. Jednak pomimo tych wszystkich wysi\u0142k\u00f3w, dane nie napawaj\u0105 optymizmem.<\/p>\n\n\n\n Rzeczywi\u015bcie, wed\u0142ug raportu opublikowanego w lipcu 2024 roku na stronie internetowej Dyrekcji ds. Bada\u0144, Studi\u00f3w, Ewaluacji i Statystyki<\/a> , 31% Francuz\u00f3w ma nadwag\u0119 , a<\/strong> 15% uwa\u017ca si\u0119 za oty\u0142ych. Sytuacja jest jeszcze gorsza w Europie, a tak\u017ce w krajach takich jak Stany Zjednoczone, gdzie ponad 40% doros\u0142ych cierpi na oty\u0142o\u015b\u0107. To w\u0142a\u015bnie ameryka\u0144ski kardiolog postanowi\u0142 ostrzec przed niebezpiecze\u0144stwami, jakie nios\u0105 ze sob\u0105 bardzo popularne napoje.<\/p>\n\n\n\n Rzeczywi\u015bcie, napoje gazowane s\u0105 regularnie krytykowane<\/a> za to, \u017ce zawieraj\u0105 bardzo du\u017co cukru<\/strong> i kalorii. \u201eTo p\u0142ynna \u015bmier\u0107<\/strong> . Nie pijcie tego. Kropka\u201d \u2013<\/em> powiedzia\u0142 Jeremy London w filmie opublikowanym w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych (zobacz film poni\u017cej).<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ten lekarz ma ponad 788 000 obserwuj\u0105cych na TikToku. Jego subskrybenci ceni\u0105 sobie jego rady i bezpo\u015bredni spos\u00f3b bycia. Cho\u0107 wszyscy doskonale zdaj\u0105 sobie spraw\u0119 z niszczycielskiego wp\u0142ywu alkoholu<\/a> i tytoniu, kt\u00f3re wymienia on w\u015br\u00f3d produkt\u00f3w, kt\u00f3rych nale\u017cy unika\u0107 za wszelk\u0105 cen\u0119, niekt\u00f3rzy bagatelizuj\u0105 wp\u0142yw napoj\u00f3w gazowanych<\/strong> na zdrowie. Co wi\u0119cej, po drugiej stronie Atlantyku cz\u0119sto s\u0105 one oferowane w \u201eolbrzymich rozmiarach\u201d,<\/strong> szczeg\u00f3lnie w menu sieci fast food, takich jak McDonald’s czy Burger King.<\/p>\n\n\n\n Nie maj\u0105 one jednak \u017cadnej warto\u015bci od\u017cywczej. Lekarz ostrzega r\u00f3wnie\u017c przed spo\u017cywaniem kalorii w postaci p\u0142ynnej<\/strong> , co cz\u0119sto pozostaje niezauwa\u017cone, a stanowi powa\u017cne zagro\u017cenie dla zdrowia. Od dziesi\u0119cioleci pracownicy s\u0142u\u017cby zdrowia bij\u0105 na alarm, spotykaj\u0105c si\u0119 ze sprzeciwem producent\u00f3w, kt\u00f3rzy nie s\u0105 zainteresowani ograniczeniem spo\u017cycia tego, co w rzeczywisto\u015bci jest prawdziw\u0105 trucizn\u0105<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n Napoje gazowane znajduj\u0105 si\u0119 na li\u015bcie produkt\u00f3w spo\u017cywczych obj\u0119tych zakazem.PRZECZYTAJ TAK\u017bE<\/p>\n\n\n\n Badanie przeprowadzone w latach 1997-2009 na 70 000 Szwed\u00f3w, kt\u00f3rego wyniki opublikowano w grudniu 2024 roku w czasopi\u015bmie Frontiers,<\/a><\/em> uwypukla skal\u0119 problemu zwi\u0105zanego ze spo\u017cyciem napoj\u00f3w zawieraj\u0105cych dodane cukry. Wyniki s\u0105 jednoznaczne i wskazuj\u0105 na zwi\u0119kszone ryzyko rozwoju chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia,<\/strong> takich jak udar m\u00f3zgu <\/em>, niewydolno\u015b\u0107 serca, migotanie przedsionk\u00f3w i t\u0119tniak aorty brzusznej.<\/em><\/p>\n\n\n\n Zatem nadmierne spo\u017cycie napoj\u00f3w gazowanych zwi\u0119ksza ryzyko udaru m\u00f3zgu o 19%, nie wspominaj\u0105c o jego wp\u0142ywie na cukrzyc\u0119. Dlatego we Francji Narodowa Agencja Bezpiecze\u0144stwa \u017bywno\u015bci \u201ezaleca spo\u017cywanie nie wi\u0119cej ni\u017c 100 g cukr\u00f3w dziennie (bez laktozy i galaktozy) oraz nie wi\u0119cej ni\u017c jednej szklanki napoj\u00f3w s\u0142odzonych\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Specjalista ostrzega przed niebezpiecze\u0144stwem zwi\u0105zanym z tym napojem, kt\u00f3rego nadmierne spo\u017cycie zwi\u0119ksza ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Twoje zdrowie zale\u017cy w du\u017cej mierze od \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":22727,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22726"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22726\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22728,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22726\/revisions\/22728"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22727"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Kardiolog ostrzega przed ryzykiem zwi\u0105zanym z tym bardzo popularnym napojem.<\/h2>\n\n\n\n
Opr\u00f3cz alkoholu i tytoniu, nap\u00f3j ten ma szczeg\u00f3lnie szkodliwy wp\u0142yw na zdrowie.<\/h2>\n\n\n\n
![\"szklanki](\"https:\/\/sf.mariefrance.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/02\/5-93.jpg\")
\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\nNie wi\u0119cej ni\u017c jedna szklanka s\u0142odkiego napoju dziennie<\/h2>\n\n\n\n