{"id":20733,"date":"2026-04-30T13:16:42","date_gmt":"2026-04-30T13:16:42","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=20733"},"modified":"2026-04-30T13:16:42","modified_gmt":"2026-04-30T13:16:42","slug":"wielkie-korzysci-z-kurzych-lapek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=20733","title":{"rendered":"Wielkie korzy\u015bci z kurzych \u0142apek"},"content":{"rendered":"\n

Witam wszystkich, moi drodzy i drodzy czytelnicy. <\/p>\n\n\n\n

Dzisiaj chc\u0119, aby\u015bcie poznali i docenili zdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci kurzych n\u00f3\u017cek. <\/p>\n\n\n\n

Jedzcie je w bulionach, dobrze ugotowane lub w dowolnej innej postaci.<\/p>\n\n\n\n

Cho\u0107 kurze \u0142apki nie wygl\u0105daj\u0105 tak, jakby chcia\u0142y Pa\u0144stwo zje\u015b\u0107 je na raz, ta ma\u0142a przek\u0105ska zawiera wspania\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3rych nigdy sobie nie wyobra\u017cali\u015bcie<\/p>\n\n\n\n

Po przeczytaniu tego artyku\u0142u na pewno powa\u017cnie zastanowisz si\u0119 nad przygotowaniem bulionu, kt\u00f3ry b\u0119dzie zawiera\u0142 wszystkie korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce ze spo\u017cywania kurzych n\u00f3\u017cek.<\/p>\n\n\n\n

Mi\u0119so kurczaka nale\u017cy do najch\u0119tniej kupowanych i spo\u017cywanych mi\u0119s na \u015bwiecie. Cz\u0119\u015b\u0107 kurczaka, cho\u0107 nie cieszy si\u0119 du\u017cym popytem, \u200b\u200bma wiele korzy\u015bci zdrowotnych \u2013 chodzi o tzw. nogi.<\/p>\n\n\n\n

Zawieraj\u0105 \u017celazo, niezb\u0119dny pierwiastek w organizmie, kt\u00f3ry pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, a tak\u017ce w transporcie tlenu do wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Pomaga zwi\u0119kszy\u0107 liczb\u0119 p\u0142ytek krwi, szczeg\u00f3lnie w przypadku dengi, gor\u0105czki chikungunya lub wirusa Zika.<\/p>\n\n\n\n

Tak czy inaczej, jedzenie kurzych \u0142apek przynosi r\u00f3wnie\u017c inne korzy\u015bci, takie jak:<\/strong><\/h1>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u2013 Obni\u017ca ci\u015bnienie krwi.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Zmniejsza stres.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Wyr\u00f3wnuje gospodark\u0119 hormonaln\u0105.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Poprawia uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Odm\u0142adza sk\u00f3r\u0119, poniewa\u017c jest bogatym \u017ar\u00f3d\u0142em kolagenu.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Przyspiesza gojenie. Wzmacnia ko\u015bci i paznokcie.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Utrzymuje dzi\u0105s\u0142a w zdrowiu.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Jest bogaty w kolagen. Korzystnie wp\u0142ywa na \u017co\u0142\u0105dek.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Zwi\u0119ksza liczb\u0119 p\u0142ytek krwi.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Zwalcza gryp\u0119 i przezi\u0119bienie.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Przynosi korzy\u015bci osobom przechodz\u0105cym rekonwalescencj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

\u0141apki kurczaka spe\u0142niaj\u0105 te wszystkie funkcje, poniewa\u017c s\u0105 bogate w kolagen, kt\u00f3rego mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w proporcjonalnych ilo\u015bciach, co w jajach i \u017celatynie.<\/p>\n\n\n\n

Kolagen nadaje sk\u00f3rze elastyczno\u015b\u0107, poprawia wch\u0142anianie wapnia w organizmie i wzmacnia stawy.<\/p>\n\n\n\n

Jak wida\u0107, warto cz\u0119sto w\u0142\u0105cza\u0107 kurze n\u00f3\u017cki do diety. Je\u015bli nie lubisz tej cz\u0119\u015bci kurczaka, najlepszym sposobem na to jest u\u017cycie bulionu. Nie dodawaj zbyt wielu udek kurczaka do zupy, poniewa\u017c wywar jest bardzo g\u0119sty. Na garnek zupy wystarcz\u0105 oko\u0142o 4, a nawet 6 udek kurczaka. Je\u015bli planujesz posi\u0142ek dla jednej osoby, przygotuj bulion z dw\u00f3ch udek kurczaka.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Witam wszystkich, moi drodzy i drodzy czytelnicy. Dzisiaj chc\u0119, aby\u015bcie poznali i docenili zdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci kurzych n\u00f3\u017cek. Jedzcie je w bulionach, dobrze ugotowane \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":20734,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-20733","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20733"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20735,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20733\/revisions\/20735"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20734"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}