Z wiekiem cz\u0119sto powraca jedna obserwacja: nasze grono znajomych si\u0119 kurczy. <\/p>\n\n\n\n
Zaproszenia staj\u0105 si\u0119 rzadsze. Telefony s\u0105 op\u00f3\u017aniane. <\/p>\n\n\n\n
A\u017c pewnego dnia pojawia si\u0119 pytanie: gdzie si\u0119 podziali wszyscy\u00a0nasi prawdziwi przyjaciele<\/a>\u00a0?<\/p>\n\n\n\n 72-letnia kobieta podzieli\u0142a si\u0119 niedawno swoim odkryciem. Przez dekady wierzy\u0142a, \u017ce \u200b\u200bzbudowa\u0142a bogate \u017cycie pe\u0142ne relacji<\/a> . Potem, na emeryturze, rzeczywisto\u015b\u0107 j\u0105 dopad\u0142a. Otaczali j\u0105 tylko znajomi. \u017badnych bliskich przyjaci\u00f3\u0142.<\/p>\n\n\n\n Jej \u015bwiadectwo znajduje odd\u017awi\u0119k u wielu senior\u00f3w. A liczby potwierdzaj\u0105 ten trend.<\/p>\n\n\n\n Wed\u0142ug barometru Ma\u0142ych Braci Ubogich, ponad 750 000 os\u00f3b starszych we Francji \u017cyje obecnie w stanie \u201e\u015bmierci spo\u0142ecznej\u201d. Zjawisko to<\/a> wzros\u0142o o ponad 150% w ci\u0105gu nieca\u0142ych dziesi\u0119ciu lat. Izolacja post\u0119puje szybko i cz\u0119sto pojawia si\u0119 po cichu.<\/p>\n\n\n\n Dlaczego ta samotno\u015b\u0107 pojawia si\u0119 po 60. roku \u017cycia? I przede wszystkim, jaki b\u0142\u0105d j\u0105 powoduje?<\/p>\n\n\n\n W \u017cyciu zawodowym praca zajmuje centralne miejsce. Dni nast\u0119puj\u0105 jeden po drugim. Cele si\u0119 kumuluj\u0105. Czasu brakuje. Stopniowo sfera zawodowa zast\u0119puje inne relacje<\/a> .<\/p>\n\n\n\n W biurze interakcje si\u0119 nasilaj\u0105. Lunche ze wsp\u00f3\u0142pracownikami staj\u0105 si\u0119 rutyn\u0105. Spotkania buduj\u0105 poczucie blisko\u015bci<\/a> . Jednak relacje te cz\u0119sto opieraj\u0105 si\u0119 na konkretnym kontek\u015bcie: aktywno\u015bci zawodowej.<\/p>\n\n\n\n Na emeryturze wszystko si\u0119 zmienia. Wiadomo\u015bci staj\u0105 si\u0119 rzadsze. Zaproszenia stopniowo znikaj\u0105. W ci\u0105gu kilku miesi\u0119cy ca\u0142a sie\u0107 kontakt\u00f3w znika.<\/p>\n\n\n\n Wielu ludzi zdaje sobie wtedy spraw\u0119 z powa\u017cnego b\u0142\u0119du: pomylili sie\u0107 kontakt\u00f3w z przyja\u017ani\u0105.<\/p>\n\n\n\n Kontakty zawodowe mog\u0105 by\u0107 liczone w dziesi\u0105tkach. Jednak te relacje cz\u0119sto opieraj\u0105 si\u0119 na logice u\u017cyteczno\u015bci. Gdy tylko rola znika, wi\u0119\u017a s\u0142abnie.<\/p>\n\n\n\n Avery White, ekspertka ds. relacji spo\u0142ecznych, przytacza \u015bwiadectwo czytelniczki. Ta kobieta pisze: \u201ePo\u015bwi\u0119ci\u0142am dekady na budowanie udanego \u017cycia. Dzi\u015b otaczaj\u0105 mnie ludzie, kt\u00f3rzy ledwo mnie znaj\u0105\u201d.<\/p>\n\n\n\n Problem nie wynika z liczby zwi\u0105zk\u00f3w. Wynika z ich natury.<\/p>\n\n\n\n Innym czynnikiem wzmacniaj\u0105cym ten dystans jest kultura wydajno\u015bci. W \u015bwiecie zawodowym ka\u017cdy d\u0105\u017cy do zademonstrowania swojej skuteczno\u015bci, sukces\u00f3w i wynik\u00f3w. Ka\u017cda interakcja staje si\u0119 form\u0105 wydajno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Z czasem ten nawyk zakorzenia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w \u017cyciu osobistym. M\u00f3wimy o naszych sukcesach. Unikamy m\u00f3wienia o naszych s\u0142abo\u015bciach. Ukrywamy nasze trudno\u015bci przed innymi.<\/p>\n\n\n\n Jednak autentyczna relacja nie opiera si\u0119 na wizerunku. Rodzi si\u0119 na zaufaniu.<\/p>\n\n\n\n Prawdziwe przyja\u017anie opieraj\u0105 si\u0119 na trzech prostych filarach. Po pierwsze, wsp\u00f3lnym czasie. Po drugie, szczero\u015bci. I wreszcie, wzajemno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n W przeciwie\u0144stwie do relacji sieciowych, nie opieraj\u0105 si\u0119 one na osobistych interesach ani korzy\u015bciach. Rozwijaj\u0105 si\u0119 poprzez wsp\u00f3lne chwile: kaw\u0119, spacer, rozmow\u0119 bez konkretnego celu. Te chwile tworz\u0105 emocjonaln\u0105 blisko\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n Autentyczno\u015b\u0107 r\u00f3wnie\u017c odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119. Z bliskim przyjacielem nie pr\u00f3bujesz robi\u0107 wra\u017cenia. Rozmawiasz o swoich sukcesach, ale te\u017c o w\u0105tpliwo\u015bciach. Jeste\u015b gotowy pokaza\u0107 swoje s\u0142abo\u015bci. Ta wra\u017cliwo\u015b\u0107 wzmacnia relacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n Co wi\u0119cej, przyja\u017a\u0144 opiera si\u0119 na r\u00f3wnowadze. Wszyscy si\u0119 s\u0142uchaj\u0105. Wszyscy si\u0119 wspieraj\u0105. Nie ma rywalizacji ani por\u00f3wnywania. Sukcesy drugiej osoby staj\u0105 si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em rado\u015bci, a nie zagro\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n Wielu senior\u00f3w przyznaje, \u017ce nie po\u015bwi\u0119ca wystarczaj\u0105co du\u017co czasu na piel\u0119gnowanie relacji. Napi\u0119ty grafik zepchn\u0105\u0142 przyja\u017anie na dalszy plan. Priorytety zawodowe sta\u0142y si\u0119 priorytetem.<\/p>\n\n\n\n Jednak utrzymanie relacji wymaga niewiele. Regularnych telefon\u00f3w. Wiadomo\u015bci. Spotkania z wyprzedzeniem. Te proste gesty zapobiegaj\u0105 stopniowemu oddalaniu si\u0119 od siebie.<\/p>\n\n\n\n W wieku 72 lat ta kobieta rozumia\u0142a to doskonale. Nie brakowa\u0142o jej mo\u017cliwo\u015bci. Brakowa\u0142o jej emocjonalnej dost\u0119pno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Jej historia jest dzi\u015b przestrog\u0105. Bo samotno\u015b\u0107 nie pojawia si\u0119 nagle. Pojawia si\u0119 powoli, latami, gdy g\u0142\u0119bokie wi\u0119zi przestaj\u0105 by\u0107 doceniane.<\/p>\n\n\n\n Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka: nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, aby odbudowa\u0107 prawdziwe przyja\u017anie. Relacje mi\u0119dzyludzkie nie zale\u017c\u0105 od wieku ani przesz\u0142ych do\u015bwiadcze\u0144. Opieraj\u0105 si\u0119 na prostej decyzji: stawianiu jako\u015bci nad ilo\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n Bo ostatecznie kilku prawdziwych przyjaci\u00f3\u0142 jest zawsze wi\u0119cej wartych ni\u017c notes pe\u0142en kontakt\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Z wiekiem cz\u0119sto powraca jedna obserwacja: nasze grono znajomych si\u0119 kurczy. Zaproszenia staj\u0105 si\u0119 rzadsze. Telefony s\u0105 op\u00f3\u017aniane. A\u017c pewnego dnia pojawia si\u0119 \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":17055,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17054","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17054"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17056,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17054\/revisions\/17056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Praca, wydajno\u015b\u0107 i powierzchowne relacje: pu\u0142apka na ca\u0142e \u017cycie<\/h2>\n\n\n\n
Prawdziwa przyja\u017a\u0144: autentyczno\u015b\u0107, czas i wra\u017cliwo\u015b\u0107<\/h2>\n\n\n\n