Jak wiemy, witamina C jest niezb\u0119dna do utrzymania promiennej, bez skazy sk\u00f3ry. <\/p>\n\n\n\n
I cho\u0107 na rynku jest mn\u00f3stwo kosmetyk\u00f3w i suplement\u00f3w z ni\u0105 zawieraj\u0105cych, to w\u0142a\u015bnie ten owoc uchodzi za jej najlepsze naturalne \u017ar\u00f3d\u0142o. <\/p>\n\n\n\n
Dowiedz si\u0119, kt\u00f3re to.Pomi\u0144 reklam\u0119<\/a><\/p>\n\n\n\n Liczne korzy\u015bci witaminy C dla organizmu i sk\u00f3ry s\u0105 niezliczone. <\/p>\n\n\n\n Ceni si\u0119 ona\u00a0\u00a0za swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne<\/a>\u00a0, aktywnie zwalcza starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, chroni\u0105c kom\u00f3rki uk\u0142adu odporno\u015bciowego przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym. <\/p>\n\n\n\n Jednocze\u015bnie dodaje energii, wzmacnia odporno\u015b\u0107 i stymuluje aktywno\u015b\u0107 bia\u0142ych krwinek. Witamina C pomaga r\u00f3wnie\u017c\u00a0\u00a0wzmacnia\u0107 w\u0142\u00f3kna kolagenowe<\/a>\u00a0, kt\u00f3re buduj\u0105 tkank\u0119 \u0142\u0105czn\u0105, wspieraj\u0105c\u0105 kom\u00f3rki i buduj\u0105c\u0105 inne tkanki. <\/p>\n\n\n\n Jest r\u00f3wnie\u017c szeroko zalecana\u00a0\u00a0ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzm\u0119czeniowe<\/a>\u00a0, udzia\u0142 w syntezie adrenaliny i wspomaganie d\u0142ugotrwa\u0142ego wch\u0142aniania \u017celaza. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c: witamina ta spe\u0142nia wszystkie wymagania. <\/p>\n\n\n\n I chocia\u017c kosmetyki i suplementy diety zawieraj\u0105ce j\u0105 s\u0105 powszechne w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, niekt\u00f3re produkty spo\u017cywcze okazuj\u0105 si\u0119 znacznie skuteczniejsze pod wzgl\u0119dem zawarto\u015bci witaminy C. Tak jest w przypadku tego pysznego dania o s\u0142odko-kwa\u015bnym smaku.<\/p>\n\n\n\n W ka\u017cd\u0105 \u015brod\u0119<\/p>\n\n\n\n Odkryj wszystkie sekrety pi\u0119kna gwiazdAdres e-mailRejestr<\/p>\n\n\n\n Pomara\u0144cze, kiwi, acerola… Owoce bogate w witamin\u0119 C s\u0105 dobrze znane mi\u0142o\u015bnikom urody. Cz\u0119sto spo\u017cywane rano<\/a> , oferuj\u0105 natychmiastowy zastrzyk energii, pozwalaj\u0105c stawi\u0107 czo\u0142a dniu bez obawy przed nag\u0142ym spadkiem energii. Co wi\u0119cej, regularne picie tego rodzaju soku owocowego podobno wspomaga trawienie dzi\u0119ki obecno\u015bci kwasu cytrynowego i zwalcza biegunk\u0119 i zaparcia, mi\u0119dzy innymi. Jednak niekt\u00f3re mniej znane owoce s\u0105 jeszcze bardziej korzystne pod wzgl\u0119dem witaminy C ni\u017c te klasyczne opcje. W\u015br\u00f3d nich jest \u015bliwka Kakadu. Ten niewielki owoc, pochodz\u0105cy z Australii, zyska\u0142 \u015bwiatow\u0105 s\u0142aw\u0119, gdy eksperci uznali<\/a> go za najbogatsze naturalne \u017ar\u00f3d\u0142o witaminy C na \u015bwiecie. Z zawarto\u015bci\u0105 do 5300 mg kwasu askorbinowego na 100 g owocu, \u015bliwka Kakadu jest 100 razy bogatsza w witamin\u0119 C<\/a> ni\u017c pomara\u0144cza. Co wi\u0119cej, jej minera\u0142y i w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne aktywnie zwalczaj\u0105 wolne rodniki, zapewniaj\u0105c zdrow\u0105, promienn\u0105 cer\u0119. \u201e [\u2026] Kiedy du\u017ce zwi\u0105zki chemiczne zostan\u0105 roz\u0142o\u017cone przez mikrobiot\u0119 jelitow\u0105, maj\u0105 jeszcze silniejsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne i s\u0105 \u0142atwiejsze do wch\u0142oni\u0119cia przez organizm<\/em> \u201d \u2013 wyja\u015bnia dr Oladipupo Adiamo z Centrum Nauk o \u017bywieniu i \u017bywno\u015bci Uniwersytetu Queensland, kt\u00f3ry kieruje badaniami nad skuteczno\u015bci\u0105 dzia\u0142ania owocu.<\/p>\n\n\n\nBiuletyn Gala Beauty<\/h3>\n\n\n\n