{"id":14155,"date":"2025-12-22T17:52:58","date_gmt":"2025-12-22T17:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=14155"},"modified":"2025-12-22T17:52:58","modified_gmt":"2025-12-22T17:52:58","slug":"oto-co-dzieje-sie-z-twoim-cialem-gdy-przestajesz-uprawiac-seks-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=14155","title":{"rendered":"Oto, co dzieje si\u0119 z Twoim cia\u0142em, gdy przestajesz uprawia\u0107 seks"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy przestajesz uprawia\u0107 seks, w twoim ciele dzieje si\u0119 wiele rzeczy, i nie wszystkie s\u0105 pozytywne. Odkryj, co si\u0119 zmienia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utrata libido(1\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra si\u0119 dzieje, gdy nie uprawiasz seksu przez d\u0142ugi czas, jest spadek libido. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W rzeczywisto\u015bci, gdy nie masz ju\u017c intymnych stosunk\u00f3w, po prostu nie masz ochoty na seks.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-11-14-750x394.jpg\" width=\"750\" height=\"394\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nie mamy ju\u017c energii(2\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co wi\u0119cej, cz\u0119sto tracimy energi\u0119 i stajemy si\u0119 ospali. Seksuolog Sari Cooper wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u200b\u200b\u201ebrak seksu mo\u017ce prowadzi\u0107 do ospa\u0142o\u015bci, utraty witalno\u015bci i zmniejszonego pop\u0119du seksualnego\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-10-14-750x394.jpg\" width=\"750\" height=\"394\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Twoje cia\u0142o si\u0119 zmienia(3\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po d\u0142ugim okresie abstynencji stosunek mo\u017ce by\u0107 bardzo bolesny. Cia\u0142o przyzwyczaja si\u0119 do tego braku intymno\u015bci. U kobiet \u015bciany pochwy ulegaj\u0105 zw\u0119\u017ceniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-9-14-750x394.jpg\" width=\"750\" height=\"394\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z wiekiem zwi\u0105zki staj\u0105 si\u0119 bolesne.&nbsp;(4\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas penetracji stosunek mo\u017ce by\u0107 bolesny. \u015acianki pochwy staj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej suche. Zjawisko to nasila si\u0119 z wiekiem, szczeg\u00f3lnie wraz z nadej\u015bciem menopauzy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-8-20-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Robienie mi\u0142o\u015bci staje si\u0119 bolesne&nbsp;(5\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3le te s\u0105 spowodowane utrat\u0105 nawil\u017cenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawid\u0142owego nawil\u017cenia pochwy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-4-22-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une plus faible production d&#8217;hormones&nbsp;(6\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;<em>\u00c0 20 ou 30 ans, la quantit\u00e9 d&#8217;\u0153strog\u00e8nes est suffisante et les tissus restent en pleine sant\u00e9 et lubrifi\u00e9s. \u00c0 partir de 60 ans, les tissus ne se lubrifient plus assez, par manque de ces m\u00eames \u0153strog\u00e8nes&#8221;,<\/em>&nbsp;a expliqu\u00e9 le docteur Lauren Streicher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-7-21-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faire l&#8217;amour augmente la lubrification&nbsp;(7\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les rapports sexuels favorisent la lubrification de la paroi vaginale. Sans sexe, et sans lubrification, faire l&#8217;amour devient alors p\u00e9nible. Ces endorphines jouent \u00e9galement sur notre moral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-34-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De nombreux points n\u00e9gatifs&nbsp;(8\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sans elles, vous pouvez rapidement \u00eatre stress\u00e9 ou bien frustr\u00e9. Cela peut aussi affecter votre sommeil. Il y a donc de nombreux points n\u00e9gatifs si vous arr\u00eatez d&#8217;avoir des rapports sexuels.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-1-23-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Des r\u00e8gles plus douloureuses&nbsp;(9\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e8gles peuvent aussi \u00eatre plus douloureuses en l&#8217;absence de sexe. En effet, le docteur Lauren Streicher a d\u00e9clar\u00e9 : &#8220;<em>L&#8217;augmentation des endorphines produites pendant un orgasme permettent de r\u00e9duire les douleurs des crampes menstruelles&#8221;. En l&#8217;absence de ces endorphines, vous aurez donc plus de douleurs menstruelles.&nbsp;<\/em>Pour rem\u00e9dier \u00e0 cela, il faut simplement continuer de faire l&#8217;amour.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-2-23-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faire l&#8217;amour : quels sont les bienfaits ?&nbsp;(10\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que faire l&#8217;amour \u00e9tait bon pour la sant\u00e9. Tout d&#8217;abord, cela permet de rallonger votre esp\u00e9rance de vie. La lib\u00e9ration des endorphines va diminuer votre niveau de stress. Vous aurez une meilleure r\u00e9gulation du syst\u00e8me hormonal et votre libido sera stimul\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-3-22-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Moins de probl\u00e8mes de sant\u00e9&nbsp;(11\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous aurez aussi moins de risques de maladies cardiovasculaires. En \u00e9tant proche de votre partenaire, votre syst\u00e8me immunitaire va se booster. Vous allez \u00e9galement perdre du poids en faisant l&#8217;amour. On estime qu&#8217;un acte sexuel fait perdre \u00e0 la femme en moyenne entre 500 et 600 calories, et chez l&#8217;homme entre 700 \u00e0 800 calories.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-5-22-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faire l&#8217;amour est bon pour notre moral et notre corps&nbsp;(12\/12)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez l&#8217;homme, des \u00e9tudes ont par ailleurs montr\u00e9 que des personnes ayant des rapports sexuels fr\u00e9quents avaient moins de risques d&#8217;avoir de cancer de la prostate. Vous savez d\u00e9sormais quoi faire pour \u00eatre en pleine sant\u00e9 et pour avoir une vie moins stressante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2024\/05\/untitled-design-6-21-1024x538.jpg\" width=\"1024\" height=\"538\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie uprawia\u0142a\u015b seksu od d\u0142u\u017cszego czasu i prawdopodobnie zauwa\u017cy\u0142a\u015b pewne zmiany w swoim ciele. Bez cz\u0119stej aktywno\u015bci seksualnej organizm si\u0119 adaptuje. Seksuolog Sari Cooper ujawni\u0142a, co dzieje si\u0119 z naszym cia\u0142em pod wp\u0142ywem braku intymno\u015bci. Niestety, zmiany te nie s\u0105 zbyt korzystne i dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie kobiet. Dowiedz si\u0119, co dzieje si\u0119 z Twoim cia\u0142em, gdy przestajesz uprawia\u0107 seks.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Utrata libido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra pojawia si\u0119, gdy nie uprawiasz seksu przez d\u0142ugi czas, jest spadek libido. W rzeczywisto\u015bci, gdy nie ma intymno\u015bci, po prostu nie masz ochoty na seks. Co wi\u0119cej, masz tendencj\u0119 do utraty energii i ospa\u0142o\u015bci. Seksuolog Sari Cooper wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u200b\u200b\u201e&nbsp;<em>brak seksu mo\u017ce powodowa\u0107 ospa\u0142o\u015b\u0107, spadek witalno\u015bci i zmniejszenie pop\u0119du seksualnego\u201d.<\/em>&nbsp;Kiedy uprawiasz seks po d\u0142ugim okresie bez niego, stosunek mo\u017ce by\u0107 bardzo bolesny. Organizm adaptuje si\u0119 do tego braku intymno\u015bci. U kobiet&nbsp;<strong>\u015bciany pochwy napinaj\u0105 si\u0119<\/strong>&nbsp;. Dlatego penetracja mo\u017ce by\u0107 bolesna. \u015aciana pochwy staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej sucha. Zjawisko to nasila si\u0119 z wiekiem, szczeg\u00f3lnie wraz z nadej\u015bciem&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/psycho\/comment-la-menopause-change-notre-desir-112935.html\">menopauzy<\/a>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Robienie mi\u0142o\u015bci staje si\u0119 bolesne<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3le te s\u0105 spowodowane utrat\u0105 nawil\u017cenia. Wraz z wiekiem nasz organizm&nbsp;<strong>produkuje mniej estrogenu<\/strong>&nbsp;, hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawid\u0142owego nawil\u017cenia pochwy. \u201e&nbsp;<em>W wieku 20 lub 30 lat poziom estrogenu jest wystarczaj\u0105cy, a tkanki pozostaj\u0105 zdrowe i dobrze nawil\u017cone. Po 60. roku \u017cycia tkanki nie nawil\u017caj\u0105 si\u0119 ju\u017c odpowiednio z powodu braku estrogenu\u201d \u2013<\/em>&nbsp;wyja\u015bnia dr Lauren Streicher. Stosunek p\u0142ciowy wspomaga nawil\u017cenie \u015bcian pochwy. Bez seksu i nawil\u017cenia,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.viepratique.fr\/psycho\/temoignage-avez-vous-deja-fait-lamour-avec-un-inconnu-114259.html\">seks<\/a>&nbsp;staje si\u0119 bolesny. Endorfiny wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na nasz nastr\u00f3j. Bez nich mo\u017cna szybko poczu\u0107 stres lub frustracj\u0119. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na sen. Dlatego przerwanie aktywno\u015bci seksualnej niesie ze sob\u0105 wiele negatywnych konsekwencji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bardziej bolesne miesi\u0105czki<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miesi\u0105czki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdzi\u0142a: \u201e&nbsp;<em><strong>Wzrost endorfin<\/strong>&nbsp;produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszy\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z skurczami menstruacyjnymi\u201d. Dlatego bez tych endorfin b\u0119dziesz odczuwa\u0107 silniejsze b\u00f3le menstruacyjne.<\/em>&nbsp;Aby temu zaradzi\u0107, po prostu kontynuuj seks.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uprawianie mi\u0142o\u015bci: jakie s\u0105 korzy\u015bci?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Udowodniono, \u017ce seks jest&nbsp;<strong>dobry dla zdrowia<\/strong>&nbsp;. Przede wszystkim mo\u017ce wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cycie. Wydzielanie endorfin obni\u017cy poziom stresu. Do\u015bwiadczysz lepszej regulacji hormonalnej i zwi\u0119kszonego libido. Zmniejszysz r\u00f3wnie\u017c ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Blisko\u015b\u0107 partnera wzmocni Tw\u00f3j uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Seks pomo\u017ce Ci r\u00f3wnie\u017c schudn\u0105\u0107. Szacuje si\u0119, \u017ce podczas stosunku seksualnego spala si\u0119 \u015brednio od 500 do 600 kalorii u kobiet i od 700 do 800 kalorii u m\u0119\u017cczyzn. Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani uprawiaj\u0105cy seks cz\u0119\u015bciej maj\u0105 mniejsze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co robi\u0107, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym zdrowiem i prowadzi\u0107 mniej stresuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kiedy przestajesz uprawia\u0107 seks, w twoim ciele dzieje si\u0119 wiele rzeczy, i nie wszystkie s\u0105 pozytywne. Odkryj, co si\u0119 zmienia. Utrata libido(1\/12) Pierwsz\u0105 \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=14155\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":14156,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14155"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14157,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14155\/revisions\/14157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14156"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}