\u015acielenie \u0142\u00f3\u017cka mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 b\u0142ahe, ale ten ma\u0142y, codzienny gest wiele m\u00f3wi o naszym wn\u0119trzu.<\/p>\n\n\n\n
Ma\u0142o kto, zwijaj\u0105c ko\u0142dr\u0119 w kwadrat lub zwijaj\u0105c j\u0105 w kulk\u0119, my\u015bli, \u017ce ods\u0142ania cz\u0119\u015b\u0107 swojej osobowo\u015bci<\/a> . A jednak ta drobna poranna decyzja dzia\u0142a jak ods\u0142aniacz.<\/p>\n\n\n\n Jak wyja\u015bni\u0142a psycholog Leticia Martin Enjuto w wywiadzie dla naszych hiszpa\u0144skich koleg\u00f3w z portalu\u00a0AS<\/a>\u00a0, nasz stosunek do tak prostych zada\u0144 jest cz\u0119sto pe\u0142en znaczenia. <\/p>\n\n\n\n Stawk\u0105 nie jest tu tyle czysto\u015b\u0107, co to, jak stawiamy si\u0119 w stosunku do rutyny, norm i samych siebie.<\/p>\n\n\n\n Wyobra\u017a sobie: jest 7:30 rano, dzwoni budzik, wyskakujesz z \u0142\u00f3\u017cka, si\u0119gasz po szybk\u0105 kaw\u0119\u2026 a ko\u0142dra le\u017cy zmi\u0119ta, \u015bwiadcz\u0105c o po\u015bpiesznym wyj\u015bciu. Dla wielu ten pozornie nieistotny gest pozostaje niezauwa\u017cony. Jednak, wed\u0142ug psycholog Leticia Mart\u00edn Enjuto, ten drobny poranny wyb\u00f3r mo\u017ce wiele powiedzie\u0107. Czy pozostawienie niepo\u015bcielonego \u0142\u00f3\u017cka jest oznak\u0105 lenistwa?<\/strong> Niekoniecznie. Wed\u0142ug psycholog Leticia Mart\u00edn Enjuto niepo\u015bcielone \u0142\u00f3\u017cko mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 o sk\u0142onno\u015bci do prokrastynacji, ale tak\u017ce o wielkiej kreatywno\u015bci lub o sprzeciwie wobec konwenans\u00f3w. Ten gest mo\u017ce odzwierciedla\u0107 spontaniczn\u0105, adaptacyjn\u0105 osobowo\u015b\u0107, kt\u00f3ra nie jest szczeg\u00f3lnie przywi\u0105zana do narzuconych norm.<\/p>\n\n\n\n Czy nieporz\u0105dne \u0142\u00f3\u017cko mo\u017ce by\u0107 powi\u0105zane z cierpieniem emocjonalnym?<\/strong> Tak, niepo\u015bcielone \u0142\u00f3\u017cko odzwierciedla brak troski i przek\u0142ada si\u0119 na inne aspekty \u017cycia codziennego. We\u017amy na przyk\u0142ad 39-letni\u0105 Clar\u0119, kt\u00f3ra przechodzi okres wyczerpania emocjonalnego<\/a> . Jej \u0142\u00f3\u017cko pozostaje niepo\u015bcielone przez wiele dni i nie jest to zwyk\u0142e niedopatrzenie: nie ma ju\u017c si\u0142y, \u017ceby je \u201eposprz\u0105ta\u0107\u201d. Ten pozornie nieistotny objaw mo\u017ce odzwierciedla\u0107 og\u00f3lniejszy spadek motywacji. W tym przypadku, wed\u0142ug psychologa, mo\u017ce wskazywa\u0107 na zm\u0119czenie psychiczne, brak motywacji lub oderwanie od siebie.PRZECZYTAJ TAK\u017bE<\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3rzy nie mog\u0105 wyj\u015b\u0107 z pokoju bez idealnie dopasowanej ko\u0142dry i idealnie dopasowanych poduszek z milimetrow\u0105 precyzj\u0105. Dla nich ta poranna rutyna to niemal rytua\u0142: zapewnia poczucie spokoju i kontroli przed rozpocz\u0119ciem dnia. Dlaczego ci ludzie czuj\u0105 potrzeb\u0119 \u015bcielenia \u0142\u00f3\u017cka ka\u017cdego ranka?<\/strong> \u015acielenie \u0142\u00f3\u017cka cz\u0119sto daje poczucie porz\u0105dku i stabilno\u015bci. Dla niekt\u00f3rych to spos\u00f3b na rozpocz\u0119cie dnia od ma\u0142ego zwyci\u0119stwa; dla innych to spos\u00f3b na kontrolowanie swojego otoczenia w obliczu niepewno\u015bci \u015bwiata zewn\u0119trznego.<\/p>\n\n\n\n Czy nie\u015bcielenie \u0142\u00f3\u017cka mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c pozytywny wyd\u017awi\u0119k?<\/strong> Zdecydowanie, zdaniem eksperta. Decyzja o nie\u015bcieleniu \u0142\u00f3\u017cka mo\u017ce by\u0107 postrzegana jako akt autonomii lub ch\u0119\u0107 wyrwania si\u0119 z narzuconej rutyny. Taka odmowa mo\u017ce wyra\u017ca\u0107 osobist\u0105 wolno\u015b\u0107 i bardziej swobodny stosunek do norm.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u015acielenie \u0142\u00f3\u017cka mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 b\u0142ahe, ale ten ma\u0142y, codzienny gest wiele m\u00f3wi o naszym wn\u0119trzu. Ma\u0142o kto, zwijaj\u0105c ko\u0142dr\u0119 w kwadrat lub \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":14150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-14149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14149"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14151,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14149\/revisions\/14151"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Niepo\u015bcielone \u0142\u00f3\u017cko \u2013 co tak naprawd\u0119 m\u00f3wi o nas?<\/h2>\n\n\n\n
\u015acielenie \u0142\u00f3\u017cka ka\u017cdego ranka: zdrowy nawyk czy potrzeba kontroli?<\/h2>\n\n\n\n