{"id":13976,"date":"2025-12-19T10:16:37","date_gmt":"2025-12-19T10:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=13976"},"modified":"2025-12-19T10:16:37","modified_gmt":"2025-12-19T10:16:37","slug":"w-wieku-116-lat-najstarsza-kobieta-na-swiecie-w-koncu-dzieli-sie-swoim-sekretem-dlugowiecznosci-i-nie-uwierzysz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=13976","title":{"rendered":"W wieku 116 lat najstarsza kobieta na \u015bwiecie w ko\u0144cu dzieli si\u0119 swoim sekretem d\u0142ugowieczno\u015bci\u2026 i nie uwierzysz."},"content":{"rendered":"\n

Kto nie marzy\u0142 o zrozumieniu, co kryje si\u0119 za d\u0142ugim, spokojnym \u017cyciem, bogatym we wspomnienia? <\/h2>\n\n\n\n

Kiedy spotykasz kobiet\u0119 tak\u0105 jak Ethel, kt\u00f3rej cicha energia jest r\u00f3wnie imponuj\u0105ca, co jej wiek, nie spos\u00f3b oprze\u0107 si\u0119 wra\u017ceniu, \u017ce zastanawiasz si\u0119, jaka m\u0105dro\u015b\u0107 mog\u0142aby zaprowadzi\u0107 ci\u0119 do takiej podr\u00f3\u017cy. <\/p>\n\n\n\n

Czy to jaki\u015b szczeg\u00f3lny nawyk, spos\u00f3b my\u015blenia, codzienny gest? Jej sekret, rozbrajaj\u0105co prosty, mo\u017ce ci\u0119 zaskoczy\u0107\u2026<\/p>\n\n\n\n

Sekret d\u0142ugowieczno\u015bci Ethel: bardzo prosta filozofia<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kiedy wyobra\u017camy sobie sekrety ludzi, kt\u00f3rzy przez dekady \u017cyj\u0105 z niemal niepokoj\u0105c\u0105 pogod\u0105 ducha, cz\u0119sto przychodz\u0105 nam na my\u015bl bardzo rygorystyczne rutyny. Jednak dla Ethel odpowied\u017a jest zaskakuj\u0105co prosta: unikaj niepotrzebnego napi\u0119cia, b\u0105d\u017a uwa\u017cny na innych i oddawaj si\u0119 przyjemno\u015bciom, kiedy tylko mo\u017cesz. To podej\u015bcie bardziej przypomina \u0142agodn\u0105 filozofi\u0119 \u017cycia ni\u017c rygorystyczn\u0105 metod\u0119 i uprzejmie przypomina nam, \u017ce priorytetowe traktowanie naszego dobrostanu emocjonalnego jest niezwykle wa\u017cne. Lubi podsumowa\u0107 to my\u015bl\u0105, kt\u00f3ra sta\u0142a si\u0119 jej mottem:  \u201ezachowaj sw\u00f3j wewn\u0119trzny spok\u00f3j<\/strong> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

\u017bycie pe\u0142ne wa\u017cnych moment\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Urodzona w 1909 roku na po\u0142udniu Anglii, Ethel dorasta\u0142a w wielodzietnej rodzinie, w kt\u00f3rej solidarno\u015b\u0107 by\u0142a czym\u015b oczywistym. W m\u0142odym wieku odkry\u0142a \u015bwiat, zostaj\u0105c au pair za granic\u0105 \u2013 do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re poszerzy\u0142o jej horyzonty i rozbudzi\u0142o ciekawo\u015b\u0107. Przez ca\u0142e \u017cycie by\u0142a \u015bwiadkiem wielkich przemian: post\u0119pu technologicznego, ewoluuj\u0105cego stylu \u017cycia, przemian spo\u0142ecznych\u2026 Ch\u0119tnie opowiada, \u017ce \u200b\u200bprze\u017cy\u0142a wi\u0119cej wstrz\u0105s\u00f3w ni\u017c niejeden podr\u0119cznik historii, nie trac\u0105c przy tym ani \u0142agodno\u015bci, ani optymizmu.<\/p>\n\n\n\n

Naturalna odporno\u015b\u0107, kt\u00f3ra budzi podziw<\/h2>\n\n\n\n

W wieku ponad 110 lat Ethel prze\u017cy\u0142a globalny kryzys zdrowotny, kt\u00f3ry wystawi\u0142 na pr\u00f3b\u0119 tak wielu z nas. Pomimo podesz\u0142ego wieku, stawi\u0142a czo\u0142a temu okresowi z niezwyk\u0142ym spokojem. Jej bliscy cz\u0119sto m\u00f3wi\u0105, \u017ce jej umiej\u0119tno\u015b\u0107 pozytywnego my\u015blenia, patrzenia na sprawy z dystansu i silnej wiary w \u017cycie ogromnie jej pomog\u0142y. To poruszaj\u0105cy dow\u00f3d na to, \u017ce spokojny umys\u0142 mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 prawdziw\u0105 podpor\u0105 w trudnych chwilach.<\/p>\n\n\n\n

Rodzina, w kt\u00f3rej d\u0142ugowieczno\u015b\u0107 wydaje si\u0119 by\u0107 cech\u0105 charakteru<\/h2>\n\n\n\n

W rodzinie Ethel d\u0142ugowieczno\u015b\u0107 nie jest wyj\u0105tkiem: jedna z jej si\u00f3str r\u00f3wnie\u017c do\u017cy\u0142a setki. To wzruszaj\u0105cy przyk\u0142ad tego, co mo\u017ce wynikn\u0105\u0107 z kochaj\u0105cego otoczenia, odrobiny genetyki i ciep\u0142ego, troskliwego stylu \u017cycia. Dla Ethel wi\u0119zi rodzinne, wsp\u00f3lny \u015bmiech i drobne celebracje dnia codziennego zawsze by\u0142y czym\u015b istotnym. Jej rodzinne motto, kt\u00f3re czasem powtarza z humorem, mo\u017cna stre\u015bci\u0107 w kilku s\u0142owach:  \u201eCiesz si\u0119 ka\u017cd\u0105 chwil\u0105<\/strong> \u201d .<\/p>\n\n\n\n

\u017bywy ho\u0142d dla inspiruj\u0105cego \u017cycia<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Zamieszkuj\u0105c w domu, w kt\u00f3rym otaczana jest troskliw\u0105 opiek\u0105, Ethel nadal inspiruje tych, kt\u00f3rych spotyka. Jej historia przypomina nam, \u017ce spe\u0142nione \u017cycie to nie wy\u015bcig, ale ci\u0105g chwil, kt\u00f3re z delikatno\u015bci\u0105 przyjmujemy. Jej bliscy podkre\u015blaj\u0105 jej troskliwo\u015b\u0107, \u017cyczliwo\u015b\u0107 i wyj\u0105tkowy spos\u00f3b, w jaki traktuje ka\u017cdy dzie\u0144 jako now\u0105 okazj\u0119 do docenienia go. Zapytana o to, jak czuje si\u0119 z tym, \u017ce jest uwa\u017cana za jedn\u0105 z najstarszych os\u00f3b na \u015bwiecie, \u017cartobliwie odpowiada, \u017ce \u200b\u200bnigdy nie d\u0105\u017cy\u0142a do pobicia \u017cadnych rekord\u00f3w, ale po prostu cieszy si\u0119, \u017ce ka\u017cdy dzie\u0144 jest darem.<\/p>\n\n\n\n

A co, je\u015bli kluczem do trwa\u0142ego szcz\u0119\u015bcia s\u0105 te ma\u0142e akty dobroci, kt\u00f3re okazujemy sobie ka\u017cdego dnia?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kto nie marzy\u0142 o zrozumieniu, co kryje si\u0119 za d\u0142ugim, spokojnym \u017cyciem, bogatym we wspomnienia? Kiedy spotykasz kobiet\u0119 tak\u0105 jak Ethel, kt\u00f3rej cicha \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":13977,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13976"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13978,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13976\/revisions\/13978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}