{"id":13900,"date":"2025-12-17T17:14:24","date_gmt":"2025-12-17T17:14:24","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=13900"},"modified":"2025-12-17T17:14:24","modified_gmt":"2025-12-17T17:14:24","slug":"oto-co-dzieje-sie-z-twoim-cialem-gdy-przestajesz-uprawiac-seks-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=13900","title":{"rendered":"Oto, co dzieje si\u0119 z Twoim cia\u0142em, gdy przestajesz uprawia\u0107 seks"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy przestajesz uprawia\u0107 seks, w twoim ciele dzieje si\u0119 wiele rzeczy, i nie wszystkie s\u0105 pozytywne. Odkryj, co si\u0119 zmienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utrata libido (1\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra si\u0119 dzieje, gdy nie uprawiasz seksu przez d\u0142ugi czas, jest spadek libido. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W rzeczywisto\u015bci, gdy nie masz ju\u017c intymnych stosunk\u00f3w, po prostu nie masz ochoty na seks.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-11-14-750x394.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie mamy ju\u017c energii (2\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co wi\u0119cej, cz\u0119sto tracimy energi\u0119 i stajemy si\u0119 ospali. Seksuolog Sari Cooper wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u200b\u200b\u201ebrak seksu mo\u017ce prowadzi\u0107 do ospa\u0142o\u015bci, utraty witalno\u015bci i zmniejszonego pop\u0119du seksualnego\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-10-14-750x394.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Twoje cia\u0142o si\u0119 zmienia (3\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po d\u0142ugim okresie abstynencji stosunek mo\u017ce by\u0107 bardzo bolesny. Cia\u0142o przyzwyczaja si\u0119 do tego braku intymno\u015bci. U kobiet \u015bciany pochwy ulegaj\u0105 zw\u0119\u017ceniu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-9-14-750x394.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwi\u0105zki staj\u0105 si\u0119 bolesne, gdy si\u0119 starzejemy (4\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podczas penetracji stosunek mo\u017ce by\u0107 bolesny. \u015acianki pochwy staj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej suche. Zjawisko to nasila si\u0119 z wiekiem, szczeg\u00f3lnie wraz z nadej\u015bciem menopauzy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-8-20-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Robienie mi\u0142o\u015bci staje si\u0119 bolesne (5\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3le te s\u0105 spowodowane utrat\u0105 nawil\u017cenia. Wraz z wiekiem nasz organizm produkuje mniej estrogenu, hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawid\u0142owego nawil\u017cenia flory bakteryjnej pochwy.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-4-22-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ni\u017csza produkcja hormon\u00f3w (6\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201e&nbsp;<em>W wieku 20 lub 30 lat ilo\u015b\u0107 estrogenu jest wystarczaj\u0105ca, a tkanki pozostaj\u0105 zdrowe i nawil\u017cone. Od 60. roku \u017cycia tkanki nie nawil\u017caj\u0105 si\u0119 ju\u017c wystarczaj\u0105co z powodu braku tych samych estrogen\u00f3w\u201d \u2013<\/em>&nbsp;&nbsp;wyja\u015bnia dr Lauren Streicher.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-7-21-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seks zwi\u0119ksza nawil\u017cenie (7\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosunek p\u0142ciowy wspomaga nawil\u017cenie pochwy. Bez seksu i nawil\u017cenia, seks staje si\u0119 bolesny. Endorfiny wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na nasz nastr\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-34-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liczne punkty negatywne (8\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bez nich mo\u017cesz szybko poczu\u0107 si\u0119 zestresowany lub sfrustrowany. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yn\u0105\u0107 na tw\u00f3j sen. Zatem rezygnacja z seksu ma wiele wad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-1-23-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardziej bolesne miesi\u0105czki (9\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miesi\u0105czki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdzi\u0142a: \u201e&nbsp;<em>Wzrost endorfin produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszy\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z skurczami menstruacyjnymi\u201d. Dlatego bez tych endorfin b\u0119dziesz odczuwa\u0107 silniejsze b\u00f3le menstruacyjne.&nbsp;<\/em>&nbsp;Aby temu zaradzi\u0107, po prostu kontynuuj seks.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-2-23-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u0142o\u015b\u0107: jakie s\u0105 korzy\u015bci? (10\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Udowodniono, \u017ce seks jest korzystny dla zdrowia. Po pierwsze, mo\u017ce wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cycie. Wydzielanie endorfin obni\u017cy poziom stresu. Do\u015bwiadczysz lepszej regulacji uk\u0142adu hormonalnego, a Twoje libido zostanie pobudzone.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-3-22-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mniej problem\u00f3w zdrowotnych (11\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u0119dziesz r\u00f3wnie\u017c mniej nara\u017cony na choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Blisko\u015b\u0107 partnera wzmocni Tw\u00f3j uk\u0142ad odporno\u015bciowy. Seks pomo\u017ce Ci r\u00f3wnie\u017c schudn\u0105\u0107. Szacuje si\u0119, \u017ce podczas stosunku seksualnego spala si\u0119 \u015brednio od 500 do 600 kalorii u kobiet i od 700 do 800 kalorii u m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-5-22-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u0142o\u015b\u0107 jest dobra dla naszego morale i cia\u0142a (12\/12)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy cz\u0119sto uprawiaj\u0105 seks, maj\u0105 ni\u017csze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co zrobi\u0107, aby zachowa\u0107 zdrowie i prowadzi\u0107 mniej stresuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/celebfrance.org\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/untitled-design-6-21-1024x538.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a9 Shutterstock<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie uprawia\u0142a\u015b seksu od d\u0142u\u017cszego czasu i prawdopodobnie zauwa\u017cy\u0142a\u015b pewne zmiany w swoim ciele. Bez cz\u0119stej aktywno\u015bci seksualnej organizm si\u0119 adaptuje. Seksuolog Sari Cooper ujawni\u0142a, co dzieje si\u0119 z naszym cia\u0142em pod wp\u0142ywem braku intymno\u015bci. Niestety, zmiany te nie s\u0105 zbyt korzystne i dotycz\u0105 g\u0142\u00f3wnie kobiet. Dowiedz si\u0119, co dzieje si\u0119 z Twoim cia\u0142em, gdy przestajesz uprawia\u0107 seks.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utrata libido<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwsz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3ra pojawia si\u0119, gdy nie uprawiasz seksu przez d\u0142ugi czas, jest spadek libido. W rzeczywisto\u015bci, gdy nie masz ju\u017c intymnych relacji, po prostu nie masz ochoty na seks. Co wi\u0119cej, masz tendencj\u0119 do utraty energii i ospa\u0142o\u015bci. Seksuolog Sari Cooper wyja\u015bni\u0142a, \u017ce \u200b\u200b\u201e&nbsp;<em>brak seksu mo\u017ce prowadzi\u0107 do ospa\u0142o\u015bci, utraty witalno\u015bci i spadku pop\u0119du seksualnego\u201d.<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po d\u0142ugim okresie abstynencji stosunek mo\u017ce by\u0107 bardzo bolesny. Organizm adaptuje si\u0119 do tego braku intymno\u015bci. U kobiet&nbsp;&nbsp;<strong>\u015bciany pochwy maj\u0105 tendencj\u0119 do napinania si\u0119<\/strong>&nbsp;. Dlatego penetracja mo\u017ce by\u0107 bolesna. \u015aciana pochwy staje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bardziej sucha. Zjawisko to nasila si\u0119 z wiekiem, szczeg\u00f3lnie wraz z nadej\u015bciem menopauzy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Robienie mi\u0142o\u015bci staje si\u0119 bolesne<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u00f3le te s\u0105 spowodowane utrat\u0105 nawil\u017cenia. Wraz z wiekiem nasz organizm&nbsp;&nbsp;<strong>produkuje mniej estrogenu<\/strong>&nbsp;, hormonu odpowiedzialnego za utrzymanie prawid\u0142owego nawil\u017cenia flory bakteryjnej pochwy. \u201e&nbsp;<em>W wieku 20 lub 30 lat poziom estrogenu jest wystarczaj\u0105cy, a tkanki pozostaj\u0105 zdrowe i dobrze nawil\u017cone. Od 60. roku \u017cycia tkanki nie s\u0105 ju\u017c odpowiednio nawil\u017cone z powodu niedoboru estrogenu\u201d \u2013<\/em>&nbsp;&nbsp;wyja\u015bnia dr Lauren Streicher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stosunek p\u0142ciowy wspomaga nawil\u017cenie pochwy. Bez seksu i nawil\u017cenia, seks staje si\u0119 bolesny. Endorfiny wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c na nasz nastr\u00f3j. Bez nich szybko odczuwamy stres lub frustracj\u0119. Mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywa\u0107 na nasz sen. Dlatego przerwanie wsp\u00f3\u0142\u017cycia seksualnego mo\u017ce mie\u0107 wiele negatywnych konsekwencji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bardziej bolesne miesi\u0105czki<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Miesi\u0105czki mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c bardziej bolesne bez seksu. Dr Lauren Streicher stwierdzi\u0142a: \u201e&nbsp;<em><strong>Wzrost endorfin<\/strong>&nbsp;&nbsp;produkowanych podczas orgazmu pomaga zmniejszy\u0107 b\u00f3l zwi\u0105zany z skurczami menstruacyjnymi\u201d. Dlatego bez tych endorfin b\u0119dziesz odczuwa\u0107 silniejsze b\u00f3le menstruacyjne.<\/em>&nbsp;&nbsp;Aby temu zaradzi\u0107, po prostu kontynuuj seks.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Udowodniono, \u017ce seks jest&nbsp;&nbsp;<strong>korzystny dla zdrowia<\/strong>&nbsp;. Po pierwsze, mo\u017ce wyd\u0142u\u017cy\u0107 \u017cycie. Wydzielanie endorfin obni\u017cy poziom stresu. Do\u015bwiadczysz lepszej regulacji uk\u0142adu hormonalnego, a Twoje libido zostanie pobudzone. Zmniejszysz r\u00f3wnie\u017c ryzyko chor\u00f3b uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia. Blisko\u015b\u0107 partnera wzmocni Tw\u00f3j uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uprawiaj\u0105c seks, schudniesz r\u00f3wnie\u017c. Szacuje si\u0119, \u017ce podczas stosunku seksualnego spala si\u0119 \u015brednio od 500 do 600 kalorii u kobiet i od 700 do 800 kalorii u m\u0119\u017cczyzn. Badania wykaza\u0142y r\u00f3wnie\u017c, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani uprawiaj\u0105cy seks cz\u0119\u015bciej maj\u0105 ni\u017csze ryzyko zachorowania na raka prostaty. Teraz wiesz, co robi\u0107, aby by\u0107 zdrowym i prowadzi\u0107 mniej stresuj\u0105ce \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"820\" height=\"462\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hmwXVYwXut4\" title=\"&#x23f0; Rester longtemps sans rapport sexuel : que se passe-t-il ?\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Kiedy przestajesz uprawia\u0107 seks, w twoim ciele dzieje si\u0119 wiele rzeczy, i nie wszystkie s\u0105 pozytywne. Odkryj, co si\u0119 zmienia. Utrata libido (1\/12) \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=13900\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":13901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13900","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13900","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13900"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13900\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13902,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13900\/revisions\/13902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13900"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13900"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/story24.biz.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13900"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}