{"id":10615,"date":"2025-10-10T17:51:54","date_gmt":"2025-10-10T17:51:54","guid":{"rendered":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=10615"},"modified":"2025-10-10T17:51:54","modified_gmt":"2025-10-10T17:51:54","slug":"mam-plamy-na-skorze-co-mam-zrobic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story24.biz.ua\/?p=10615","title":{"rendered":"Mam plamy na sk\u00f3rze. Co mam zrobi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Niezale\u017cnie od tego, czy s\u0105 br\u0105zowe, czy bia\u0142e, plamy na sk\u00f3rze mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 prawdziw\u0105 obsesj\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Co je powoduje? Jak je odr\u00f3\u017cni\u0107? I jak im zapobiega\u0107? Porada dermatologa.<\/p>\n\n\n\n

Plama pigmentacyjna \u2013 czyli br\u0105zowa lub bia\u0142a plama \u2013 powstaje w wyniku zmiany naturalnego koloru sk\u00f3ry \u2013 czyli naszego\u00a0fototypu<\/a>\u00a0\u2013 w procesie hiperpigmentacji lub depigmentacji. <\/p>\n\n\n\n

Wraz z Mich\u00e8le Sayag, alergologiem i dyrektorem ds. strategii medycznej w Biodermie, przygl\u0105damy si\u0119 tym widocznym zaburzeniom pigmentacji, ich przyczynom oraz sposobom zapobiegania im, a nawet ich leczenia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Przeczytaj tak\u017ce: <\/strong>Czy pi\u0119kna sk\u00f3ra to przywilej klasowy?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy hiperpigmentacj\u0105 i depigmentacj\u0105? <\/h2>\n\n\n\n

Wed\u0142ug specjalisty procesy hiperpigmentacji i depigmentacji \u201edotycz\u0105 w\u0142asnego pigmentu sk\u00f3ry: melaniny. Pigment ten jest produkowany przez wyspecjalizowan\u0105 kom\u00f3rk\u0119 sk\u00f3ry zwan\u0105 melanocytem, \u200b\u200bkt\u00f3rej funkcjonowanie mo\u017ce ulec zmianie\u201d. Dzieje si\u0119 to na dwa sposoby: po pierwsze, poprzez wzrost produkcji melaniny w tym samym obszarze, co nazywa si\u0119 hiperpigmentacj\u0105; po drugie, melanocyt mo\u017ce zosta\u0107 zniszczony, co prowadzi do miejscowego zaniku pigmentu, co nazywa si\u0119 depigmentacj\u0105 \u2013 znan\u0105 r\u00f3wnie\u017c jako hipopigmentacja. W przeciwie\u0144stwie do naszego naturalnego koloru sk\u00f3ry, te zmiany pigmentacyjne s\u0105 wyra\u017anie widoczne. I dotyczy to nawet bardzo jasnej karnacji! Klasycznym przyk\u0142adem jest bielactwo, kt\u00f3re dotyka \u201e1 do 2% populacji \u015bwiata\u201d \u2013 informuje ekspert. Ta dermatologiczna choroba \u2013 lepiej znana szerszej publiczno\u015bci w ostatnich latach za spraw\u0105 niekt\u00f3rych gwiazd i modelek, kt\u00f3re nie boj\u0105 si\u0119 ju\u017c eksponowa\u0107 swojej wyj\u0105tkowo\u015bci \u2013 wymaga leczenia medycznego, czasami zabiegu chirurgicznego (przeszczep melanocyt\u00f3w), a nawet warsztat\u00f3w makija\u017cu, podczas kt\u00f3rych mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 technik kamufla\u017cu. <\/p>\n\n\n\n

Co powoduje powstawanie r\u00f3\u017cnych plam na sk\u00f3rze? <\/h2>\n\n\n\n

Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w plam sk\u00f3rnych, a tak\u017ce ich przyczyn. Aby lepiej je zrozumie\u0107, rozr\u00f3\u017cnijmy tzw. \u201e\u0142agodne\u201d przebarwienia, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 monitorowania ani konsultacji, oraz inne. <\/p>\n\n\n\n

\u0141agodne plamy pigmentacyjne <\/h3>\n\n\n\n

Melasma, znana r\u00f3wnie\u017c jako \u201e  maska \u200b\u200bci\u0105\u017cowa<\/a>  \u201d, dotyka nie tylko kobiety w ci\u0105\u017cy i m\u0142ode mamy. Jednak \u201e90% os\u00f3b dotkni\u0119tych t\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105 to kobiety\u201d, wyja\u015bnia Mich\u00e8le Sayag. Cz\u0119sto pojawia si\u0119 na twarzy (policzkach, czole, skroniach itp.), a czasem nawet na szyi. Psychologicznie rzecz bior\u0105c, cz\u0119sto trudno sobie z ni\u0105 poradzi\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Plamy soczewicowate s\u0142oneczne, zwane r\u00f3wnie\u017c \u201eplamami starczymi\u201d, to forma starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/a> spowodowana d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce. Im wi\u0119cej plam by\u0142o w ci\u0105gu \u017cycia, tym wi\u0119cej ich by\u0142o. Mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nawet wcze\u015bniej u os\u00f3b o ja\u015bniejszej karnacji. <\/p>\n\n\n\n

Hiperpigmentacja pozapalna jest spowodowana ekspozycj\u0105 na s\u0142o\u0144ce i procesem zapalnym. Innymi s\u0142owy, ekspozycja na s\u0142o\u0144ce w przypadku tr\u0105dziku lub urazu sk\u00f3ry zwi\u0119ksza ryzyko wyst\u0105pienia przebarwie\u0144. <\/p>\n\n\n\n

Plamy pigmentacyjne, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 <\/h3>\n\n\n\n

Niekt\u00f3re hiperpigmentacje \u2013 takie jak pieprzyki,<\/a>  zwane w \u017cargonie medycznym \u201eznamionami\u201d \u2013 wymagaj\u0105 regularnego monitorowania. Dlaczego? Poniewa\u017c w\u015br\u00f3d tych tak zwanych \u0142agodnych zmian mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c inne zmiany z\u0142o\u015bliwe. Nazywa si\u0119 je czerniakami lub nowotworami sk\u00f3ry. Dlatego wa\u017cne jest monitorowanie tych br\u0105zowych plam i zg\u0142aszanie ich dermatologowi w przypadku zmiany ich wygl\u0105du. Tylko on mo\u017ce postawi\u0107 diagnoz\u0119 i ustali\u0107 spos\u00f3b leczenia. <\/p>\n\n\n\n

Jak zapobiega\u0107 powstawaniu ciemnych plam na sk\u00f3rze? <\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli chodzi o zapobieganie przebarwieniom, s\u0142owem kluczowym, i nie spos\u00f3b tego przeceni\u0107, pozostaje ochrona przeciws\u0142oneczna. W tym celu wybieramy oczywi\u015bcie kremy z filtrem SPF<\/a> 50+, chroni\u0105ce przed promieniowaniem UVA i UVB. Dbamy r\u00f3wnie\u017c o to, aby by\u0142y \u201eskuteczne w walce ze \u015bwiat\u0142em niebieskim, tym pasmem widzialnego spektrum s\u0142onecznego, bardzo zbli\u017conym do promieniowania UVA, o kt\u00f3rym wiemy, \u017ce sprzyja nawrotom melasmy\u201d, radzi ekspert. Unikamy intensywnego przebywania na s\u0142o\u0144cu (mi\u0119dzy 12:00 a 16:00) i zdecydowanie nie pomijamy kroku z filtrem przeciws\u0142onecznym\u2026 zw\u0142aszcza, gdy wiemy, \u017ce zapobiega on r\u00f3wnie\u017c pog\u0142\u0119bianiu si\u0119 istniej\u0105cych przebarwie\u0144. <\/p>\n\n\n\n

Czy plamy sk\u00f3rne mog\u0105 znikn\u0105\u0107? <\/h2>\n\n\n\n

Cho\u0107 niekt\u00f3re plamy mog\u0105 znikn\u0105\u0107 samoistnie z czasem – \u201edotyczy to zw\u0142aszcza pewnych odmian melasmy, kt\u00f3re pojawi\u0142y si\u0119 niedawno i s\u0105 zlokalizowane powierzchownie na sk\u00f3rze\u201d – zdaniem eksperta – najcz\u0119\u015bciej utrzymuj\u0105 si\u0119 one d\u0142ugo i wymagaj\u0105 zabiegu depigmentacyjnego, kt\u00f3ry je zmniejszy lub sprawi, \u017ce znikn\u0105.  <\/p>\n\n\n\n

Zabiegi kosmetyczne <\/h3>\n\n\n\n

W tym celu mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki depigmentuj\u0105ce, cz\u0119sto zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki aktywne o dzia\u0142aniu antyoksydacyjnym, rozja\u015bniaj\u0105cym i z\u0142uszczaj\u0105cym: na przyk\u0142ad w Biodermie mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej codziennej piel\u0119gnacji lini\u0119 Pigmentbio, przeznaczon\u0105 do leczenia hiperpigmentacji twarzy i cia\u0142a. <\/p>\n\n\n\n

Leczenie farmakologiczne<\/h3>\n\n\n\n

Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c \u201eleki takie jak hydrochinon, cz\u0119sto \u0142\u0105czone z kwasem retinowym (kwasem witaminy A) i kortyzonem\u201d, wyja\u015bnia ekspert. Ta kombinacja, znana jako Kligman Trio, jest dost\u0119pna wy\u0142\u0105cznie na recept\u0119. <\/p>\n\n\n\n

Inne metody leczenia  <\/h3>\n\n\n\n

Kobiety gotowe na podj\u0119cie decyzji o skorzystaniu z medycyny estetycznej mog\u0105 skorzysta\u0107 z innych technik, kt\u00f3re mo\u017ce wykona\u0107 dermatolog. <\/p>\n\n\n\n